โดดเชือกแล้วน้ำหนักลดลง จริงไหม !?

ถามคนชอบออกกำลังกายแบบหนักๆ

ระหว่าง วิ่งวันหลายกม.กับปั่นจักรยานไกลๆ
ที่ตอนนี้ยังไม่สามารถทำได้ในที่สาธารณะ

ยังเหลือวิธีออกกำลังกายที่ใช้อุปกรณ์
ราคาไม่แพงอะไรได้อีกนอกจากโดดเชือก
ที่หลายคนบอกเรียกเหงื่อได้ดีถ้าโดดใน
จังหวะที่เร็วสม่ำเสมอกัน