ขอสูตรอาหารแคลน้อยๆ สำหรับสามีที่ตะกละค่ะ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ ข้าวกล่อง Bento อาหารคลีน อาหาร วัตถุดิบทำอาหาร

เพิ่งย้ายมาอยู่กับสามีค่ะ ได้ประมาณ 8 เดือน ตัวเองเป็นคนชอบทำอาหาร
สามีเป็นคนตะกละ จะกินทุกอย่างที่ทำจนหมด เค้าชอบซื้อของหวานมาซ่อนแล้ว
ก็เอาออกมากินตอนเราไม่เห็น กินมื้อดึกประมาณ เที่ยงคืนอีก เรารับไม่ได้ค่ะ บอกเค้าก็ไม่ฟัง
ขอสูตรอาหารแคลน้อยๆ ด้วยค่ะ เค้าจะได้กินอิ่มๆ ให้ข้าวน้อยเค้าก็บอกว่าไม่อิ่ม เราไม่รู้จะทำยังไงดีละ
ปล. เค้าขอข้าวทีละ 6-8 ทัพพี กับข้าว 2-3 อย่าง หนักใจค่ะ