อยากเปลี่ยนตัวเองค่ะ ไม่อยากเป็นคนที่แย่ไปกว่านี้

สวัสดีค่ะ เข้าเรื่องเลยนะคะ ฉันเป็นคนนึง ที่เมื่อก่อนเป็นคนจิตใจดี มองโลกในแง่ดี ชอบช่วยเหลือคนอื่น แต่ติดที่ว่าฉันเป็นคนเงียบๆ มนุษย์สัมพันธ์ไม่ดี เข้าหาคนไม่เป็นและโลกส่วนตัวสูงค่ะ พอเรียนจบได้เข้าสังคมการทำงาน ได้เห็นนิสัยของคนมากขึ้น ดิฉันรู้สึกว่าตัวเองอ่อนแอมากๆ ฉันไม่สนิทกับใครเลยในที่ทำงาน คุยกันเฉพาะเรื่องงานเท่านั้น บางครั้งโดนคนพูดจาไม่ดีใส่ โดนเอาเปรียบ ดิฉันถึงกับร้องไห้ออกมา แต่ฉันก้อยังทนทำงานมาได้ถึง 3 ปี

ฉันจมอยู่กับคำพูดแย่ๆ และนึกถึงการกระทำแย่ๆ ของคนเหล่านั้น ในปีแรกดิฉันกลับบ้านมาร้องไห้แทบทุกวันฉันถามับตัวเองซ้ำๆ ว่าการที่ฉันทำดีกับทุกคนแต่ทำไมไม่มีใครเกรงใจฉันและจ้องแต่จะเอาเปรียบฉันเสมอ แทบไม่อยากไปทำงานเลยค่ะ แต่ก็ทนทำไป

จนหลังๆมานี้ดิฉันคิดว่าตัวเองเปลี่ยนไป จากเป็นคนที่อ่อนไหวร้องไห้ง่าย กลายเป็นคนที่ อารมณ์ร้อน ก้าวร้าว ขี้โมโห และกลายเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายอยู่ตลอดเวลา ฉันกลายเป็นคนไม่แคร์คนอื่น ไม่สนใจใคร และไม่มีความสุข ดิฉันไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ ฉันกลัวว่าตัวเองจะทำในสิ่งที่มันแย่กว่านี้ อยากกลับไปเป็นคนเดิม แต่ไม่โง่ให้ใครมาเอาเปรัยบเหมือนเดิม ฉันควรจะปรับตัวเองอย่างไรดีคะ  ขอขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ 🙏🙏🙏🙏