เหนื่อยกับความเศร้าความผิดหวังไหม?

สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้ามา 6 ปีแล้วค่ะเรารู้สึกว่าเราไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ ไม่เคยสมหวังกับสิ่งต่างๆ พยายามหาสิ่งเล็กๆน้อยๆเพื่อเป็นกำลังใจให้กับตัวเอง แต่นั่นแหละค่ะ เราใช้ชีวิตแบบบให้ผ่านไปแต่ละว

เรามีอาการดิ่ง เหนื่อย ผิดหวัง และร้องไห้บ่อยมากค่ะ บางครั้งที่เป็นก็ไม่อยากทำอะไรเลย เป็นมา 1-2 เดือนแล้ว ที่ผ่านมาเราพยายามคิดบวกอยู่เสมอและพยายามปล่อยวางสิ่งที่รบกวนใจแล้วค่ะ

วันนี้ผมเหนื่อยกับตัวเองมาก...ท้อแท้หลายๆสิ่ง ผิดหวังหลายๆอย่าง...โทษใครไม่ได้ ได้แค่โทษตัวเอง....

ผมเองคับ หมดความหวังแล้วคับ ผมเหนื่อยกับการที่ผมต้องหวังอะไรจากใครคนหนึ่ง แต่เขาทำให้ผมผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำเล่า จนผมคิดว่าใครคนนั้นทำให้ผมต้องเสียเวลาหวัง บางครั้งผมยอมทำตามทุกอย่าง เชื่อฟังทุกอย่าง แต่แ

ใช่ความผิดหวังหรือเปล่าน้าาา 55555

ถ้าเราไม่ได้นอนเลยเป็นระยะเวลากี่วันถึงจะมีผลกับระบบประสาทและร่างกายส่วนอื่นๆ(คนถามคือไม่ได้นอนเลยและนอนไม่หลับด้วย)

สวัสดีค่ะ พอดีเราเป็นโรคซึมเศร้ามาได้สักระยะนึงแล้ว เราเป็นหนักมากถึงขั้นพยายามฆ่าตัวตาย ต้องกินยาตลอดถ้าไม่ได้กินยาทุกครั้งที่จะหลับตานอนจะนอนไม่หลับเลยแล้วจะมีอาการกระตุกทั้งๆที่เราไม่รู้ตัวตลอด บาง

ไม่รู้อ่ะ ทุกวันนี้มันไม่อยากอะไรทั้งนั้น นอกจากนอน อยากอยู่คนเดียว เบื่อทุกอย่าง เบื่อชีวิต เหมือนคนป็นโรคซึมเศร้าเลยอ่ะ ชีวิต:)เศร้าโดยไม่มีสาเหตุ

ทำไมที่ทำงานพอรู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้าเขามักไม่โอเคทั้งๆที่เราก็สามารถทำงานได้โรคซึมเศร้าทำร้ายตัวเองแต่ไม่ได้ทำร้ายคนอื่นทำไมคุณต้องหันตัวเหมือนกลัวหรือรังเกียจคนที่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย🤔🖤