ซึมเศร้า

โดยส่วนตัวหนูต้องพูดกันไวก่อนว่าหนูเป็นเด็กเรียนค่อนข้างดีเกรดไม่เคยต่ำกว่า 3.80 เลยคะแต่สาเหตุที่เป็นโรคนี้เพราะสภาพแวดล้อมแถวบ้านไม่ค่อยดีมีคนยิงกันสูบยาอะไรแบบนั้น ที่บ้านก็ทะเลาะกันทำร้ายร่างกายกั

อยากหายจากโรคซึมเศร้ามีวิธีไหนบ้างนอกจากทานยา

ผมมักจะมีความรู้สึก เศร้า เครียด เหงา เบื่อ ท้อ เหนื่อย อยากอยู่คนเดียว ทั้ทั้งๆที่ตัวผมก็ไม่รู้ว่าเศร้าเรื่องอะไร ไม่รู้สาเหตุ ไม่รู้เป้าหมาย แล

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าแล้วเคยฆ่าตัวตายรอบนึงแต่ไม่ตายตอนนั้นกินยาแล้วก็กรีดข้อมือทำให้ต้องเย็บแผลที่ข้อมือเลยทำให้เป็นแผลเป็น เวลาเรามองแผลเป็นที่ข้อมือเเล้วเรารู้สึกแปลกๆเรารู้สึกอยากกรีดเพิ่มหรือไม่ก

ขอบคุณทุกกำลังใจและคำแนะนำมาก ๆ เลยค่ะ…

ทำยังไงดี เหนื่อย ท้อ เหงา รู้สึกว่าตัวเองพร้อมจะล้มลงไปทุกเมื่อ แต่ต้องแสดงว่าเข้มแข็ง ต่อหน้าคนอื่นต้องยิ้ม ต้องหัวเราะ ทั้งที่จริงๆอยากจะร้องไห้ อึดอัด อยากหายจากอาการเหล่านี้ สาเหตุคงมาจากความเครี

สวัสดีค่ะคืืืืือหนูเบากทราบว่าอาการของโรคซึทเศร้ามีอะไรบ้างคือหนูในตอนนี้ ร้องไห้ทุกคืนทั้งๆที่ไม่รู้สาเหตุอยากตายมากๆเหนื่อยท้อไปหมด โดหนเบ่นกับความรู้สึกบ่อยมากคิดมากมากๆเลย หนูเหมือนคนบ้าเลยทั้งๆที

ไม่รู้ว่าอาการแบบนี้จะหายเมื่อไหร่ อะไรอะไรก้อเศร้าไปหมด

แพนิคกับซึมเศร้าแตกต่างกันยังไงครับ