หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ได้รับวิตามินb6 210%กับb12วันละ500%อันตรายไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ผมปั่นสปินไบด์วันละ1ชม.มาเกือบปีแล้วครับ โดยตอนปั่นจะกินm150 1ขวด ที่เลือกm150เพราะพลังงานน้อยกว่ากระทิงแดงครึ่งนึง วันนี้บังเอิญสังเกตุสลากมันเขียนตามนี้เลยครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ผมเลยสงสัยว่ามันจะอันตรายรึเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเครื่องดื่มชูกำลังถึงถูกมองว่า ไม่มีประโยชน์ ทั้งที่วิตามิน B12,B6 เยอะมาก
อยากรู้ว่าเครื่องดื่มชูกำล้งมีผลเสียขนาดไหนครับ 1.น้ำตาลน้อยกว่าน้ำอัดลม และ เครื่องดื่มหลายประเภท 2. มีทอรีนที่มีประโยชน์ ต่อระบบการทำงานของร่างกาย การมองเห็น กล้ามเนื้อ ฯลฯ 3.มีวิตามิน B12 B6 เยอะม
สมาชิกหมายเลข 8073276
ปั่นจักรยาน สมุทรปราการ เบตง
บันทึก วันแรก 8 มีนา 68 ออกจากบ้านตีห้ากว่า กินโจ๊กเจ๊รักที่ตลาด 50 บาท ลงเรือที่ท่าเรือข้ามฟาก จากนั้นปั่นมาเส้นด้านหลังบางขุนเทียนมหาชัย ช่วงจังหวะลงสะพานสะพาน งานเข้าครั้งแรก สายรัดเนื่องจากซื้อข
สมาชิกหมายเลข 1935128
ทำไมวิตามิน จึงมีแต่ B1 B2 B6 B12 แล้ว B3 B4 B5 B7 - B11 มันหายไปไหนครับ
ขอถามท่านผู้รู้ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3943364
เล่าเรื่องอาหาร เมื่อฉันไม่กินเนื้อสัตว์
สาเหตุที่ไม่กินไม่ได้มีอะไรซับซ้อนเลย นอกจากไม่อยากกิน เมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะภายในร่างกายคงจะเหนื่อยล้าไปตามกาลเวลา ประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหารของฉันคงเป็นอย่างแรกที่ส่งเสียงเตือน วันใดที่กินเนื้อสัต
สมาชิกหมายเลข 7918220
วิตามินต่างๆ ในเครื่องดื่มทดแทนวิตามินจากผลไม้ได้ไหมครับ
เนื่องจากช่วงนี้ค่อนข้างอดนอนภูมิคุ้มกันก็ต่ำ เลยต้องหาตัวช่วยแล้วไปเจอเครื่องดื่มชนิดนึงในเซเว่นมาดูจากตารางโภชนาการแล้วพบว่ามี B12 70% B6 120% C 200% แบบนี้พอทดแทนกันได้รึป่าวกันครับ
สมาชิกหมายเลข 1772241
วิตามิน b12 1000mcg เยอะเกินไปรึเปล่าคะ
ไปร้านขายยามา เนื่องจากปรึกษาเภสัช จขกท เวลาประจำเดือน มา จะรู้สึก วิงเวียน หน้ามืด สมองคิดช้าลง เหมือนเลือดไม่พอ ถามว่ากินวิตามินตัวไหนเสริมได้บ้าง เค้าแนะนำให้กิน vit b ก็เลยได้ตัวนี้มา Cenovis
สมาชิกหมายเลข 2870873
"ฟักทอง" ผลไม้คู่จานของใครหลายคน
ประโยชน์ของฟักทองนอกจากจะใช้เติมเต็มอาหารจานหลัก ของหวาน สลัด หรือซุปต่าง ๆ แล้ว ยังช่วยเพิ่มสารอาหารดี ๆ ให้กับมื้ออาหาร และอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แม่ค้าอาหารทะเลเตือน อย่าซื้อกุ้ง 4 ประเภทนี้ เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพ
แม่ค้าอาหารทะเลเตือน! อย่าซื้อกุ้ง 4 ประเภทนี้ ชี้จุดสังเกต มีลักษณะอย่างไรบ้าง หลายคนอาจมองข้าม แท้จริงแล้ว เสี่ยงอันตรายต่อสุขภาพเมื่อวันที่ 7 กันยายน 2568 รายงานจากสื่อต่างประเทศ กุ้งถือเป็นอาหารทะ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
"กิน-ออกกำลังกาย" อย่างไร? ให้ "ชีวิตยืนยาว และ ชะลอวัย" ตอนที่ 2: ซูเปอร์ฟู้ด & อาหารเสริม
ในตอนที่ 2 นี้เราจะมาคัดเลือก "ซูเปอร์ฟู้ด" ที่อัดแน่นด้วยสารอาหารที่สำคัญแต่ละชนิด เพื่อจะมาเป็นอาหารเพื่อยืดอายุขัยและชะลอวัย โดยจะขอเรียกย่อๆ ว่า L3 นะครับ แนวทางในการคัดเลือก ซูเปอร์ฟู้
LamoonMan
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ได้รับวิตามินb6 210%กับb12วันละ500%อันตรายไหมครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ผมเลยสงสัยว่ามันจะอันตรายรึเปล่า