หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ได้รับวิตามินb6 210%กับb12วันละ500%อันตรายไหมครับ
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
ผมปั่นสปินไบด์วันละ1ชม.มาเกือบปีแล้วครับ โดยตอนปั่นจะกินm150 1ขวด ที่เลือกm150เพราะพลังงานน้อยกว่ากระทิงแดงครึ่งนึง วันนี้บังเอิญสังเกตุสลากมันเขียนตามนี้เลยครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ผมเลยสงสัยว่ามันจะอันตรายรึเปล่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเครื่องดื่มชูกำลังถึงถูกมองว่า ไม่มีประโยชน์ ทั้งที่วิตามิน B12,B6 เยอะมาก
อยากรู้ว่าเครื่องดื่มชูกำล้งมีผลเสียขนาดไหนครับ 1.น้ำตาลน้อยกว่าน้ำอัดลม และ เครื่องดื่มหลายประเภท 2. มีทอรีนที่มีประโยชน์ ต่อระบบการทำงานของร่างกาย การมองเห็น กล้ามเนื้อ ฯลฯ 3.มีวิตามิน B12 B6 เยอะม
สมาชิกหมายเลข 8073276
“นมจากพืช” ทางเลือกสำหรับคนแพ้แล็กโทสในนมวัว
สำหรับผู้ที่ย่อยแล็กโทสบกพร่อง (Lactose Intolerance) แพ้โปรตีนนมวัว หรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ (Vegan/Vegetarian) นมพืชเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง ซึ่งแต่ละชนิดก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติที
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ปลานิลผงาด ผู้เชี่ยวชาญในสหรัฐฯ ยืนยัน คุณค่าทางโภชนาการสูง จัดให้เป็นเป็นเมนูปลาเพื่อสุขภาพอันดับต้นๆของโลก
ปลาเศรษฐกิจโดยแท้ ... ปลานิล โปรตีนสูง ไขมันต่ำ ข้อมูลจากกระทรวงเกษตรสหรัฐฯ (USDA) ระบุว่า ปลานิล 100 กรัม มีโปรตีนสูงถึง 26 กรัม มากกว่าปลาแซลมอน แถมยังให้พลังงานเพียง 128 แคลอรี และมีไขมันต่ำเพียง
superman2007
ปั่นจักรยาน สมุทรปราการ เบตง
บันทึก วันแรก 8 มีนา 68 ออกจากบ้านตีห้ากว่า กินโจ๊กเจ๊รักที่ตลาด 50 บาท ลงเรือที่ท่าเรือข้ามฟาก จากนั้นปั่นมาเส้นด้านหลังบางขุนเทียนมหาชัย ช่วงจังหวะลงสะพานสะพาน งานเข้าครั้งแรก สายรัดเนื่องจากซื้อข
สมาชิกหมายเลข 1935128
ทำไมวิตามิน จึงมีแต่ B1 B2 B6 B12 แล้ว B3 B4 B5 B7 - B11 มันหายไปไหนครับ
ขอถามท่านผู้รู้ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 3943364
วิตามิน b12 1000mcg เยอะเกินไปรึเปล่าคะ
ไปร้านขายยามา เนื่องจากปรึกษาเภสัช จขกท เวลาประจำเดือน มา จะรู้สึก วิงเวียน หน้ามืด สมองคิดช้าลง เหมือนเลือดไม่พอ ถามว่ากินวิตามินตัวไหนเสริมได้บ้าง เค้าแนะนำให้กิน vit b ก็เลยได้ตัวนี้มา Cenovis
สมาชิกหมายเลข 2870873
วิตามินต่างๆ ในเครื่องดื่มทดแทนวิตามินจากผลไม้ได้ไหมครับ
เนื่องจากช่วงนี้ค่อนข้างอดนอนภูมิคุ้มกันก็ต่ำ เลยต้องหาตัวช่วยแล้วไปเจอเครื่องดื่มชนิดนึงในเซเว่นมาดูจากตารางโภชนาการแล้วพบว่ามี B12 70% B6 120% C 200% แบบนี้พอทดแทนกันได้รึป่าวกันครับ
สมาชิกหมายเลข 1772241
เล่าเรื่องอาหาร เมื่อฉันไม่กินเนื้อสัตว์
สาเหตุที่ไม่กินไม่ได้มีอะไรซับซ้อนเลย นอกจากไม่อยากกิน เมื่ออายุมากขึ้น อวัยวะภายในร่างกายคงจะเหนื่อยล้าไปตามกาลเวลา ประสิทธิภาพของระบบย่อยอาหารของฉันคงเป็นอย่างแรกที่ส่งเสียงเตือน วันใดที่กินเนื้อสัต
สมาชิกหมายเลข 7918220
"ฟักทอง" ผลไม้คู่จานของใครหลายคน
ประโยชน์ของฟักทองนอกจากจะใช้เติมเต็มอาหารจานหลัก ของหวาน สลัด หรือซุปต่าง ๆ แล้ว ยังช่วยเพิ่มสารอาหารดี ๆ ให้กับมื้ออาหาร และอาจเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเรา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
วิทยาศาสตร์
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ได้รับวิตามินb6 210%กับb12วันละ500%อันตรายไหมครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ผมเลยสงสัยว่ามันจะอันตรายรึเปล่า