วิตามินเกลือแร่รวม ยี่ห้อไหนทานแล้วไม่ทำให้เจริญอาหาร/หิวบ่อยบ้างครับ

โรคไตระยะปานกลาง(ยังไม่ต้องฟอกไต) ห้ามทานวิตามิน และเกลือแร่ ใดบ้างครับ และชนิดไหนที่ยังสามารถทานได้บ้างครับ

*ในฐานะที่ผมเป็นทั้งนักจิตวิทยาและเภสัชกร ผมพบว่าทุกวันนี้คนเราทานอาหารเสริมและวิตามินกันมากมายล้นเหลือ บางคนทานแล้วก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ก็ยังทานประจำ โดยให้เหตุผลประมาณว่า "ทานเพื่อความสบาย

ผลิตภัณฑ์ เสริมอาหาร ยี่ห้อเซนทรัม centrum (วิตามินและเกลือแร่รวม 22 ชนิด) สามารถกินหลังดื่มนมตอนเช้าได้มั้ยครับ?

อยากทราบว่าทานวิตามินbรวมยี่ห้อไหนแล้วเจริญอาหาร แนะนำหน่อยคะ

ผมทานวิตามินเพิ่มน้ำหนัก ที่หาซื้อมาจากในเน็ตมาได้หลายชุดแล้ว (ชุดละเดือน) ควบคู่กับเล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ น้ำหนักก็เพิ่มขึ้นครับ แต่พอวิตามินหมดจะรู้สึกเบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงด้วย ทั้งทีผมพยายามทานอาห

เราทานแล้วรู้สึกว่า ก็ดีนะคะ นิวทริไลท์ก็เคยทาน แต่รู้สึกว่าราคาสูง ไม่กล้าทานอาหารเสริมที่ขายตามห้างด้วย เราอยากทานตลอดค่ะ เพราะทานแล้วหิวน้อยลง เนื่องจากได้รับสารอาหารและวิตามินเพียงพอ เราเป็นคนที่ถ

วิตามินบีกับโอเมก้า3สามารถทานพร้อมกันได้ไหมคะ