เจ็บคอ แพนิคมากค่ะตอนนี้

สวัสดีค่ะ เราอยู่จ.ลำปาง อ.แม่ทะ ช่วงนี้เป็นหน้าร้อนอ่ะเนอะ เราก็เล่นน้ำกับน้องในสระเป่าลมได้ประมาณ4-5วันมาแล้ว วันก็เล่นประมาณ1-3รอบ บางวันก็รอบเดียว จนเมื่อวานค่ะ (15/4/63) เราเป็นเหมือนผื่นขึ้นที่ต้นแขน หน้าอก ขา เราก็พึ่งสังเกตตอนอาบน้ำ ก็เลยเอายาทา พอเข้านอนก็รู้สึกว่ากลืนน้ำลายแล้วเจ็บคอ แต่เจ็บไม่มากค่ะ ก็เลยดื่มน้ำอุ่น เช้านี้ลองวัดไข้ดูได้35.8 องศาค่ะ แล้วก็พึ่งมาสังเกตตัวเองตอนทานข้าวเช้าว่ามันรู้สึกไม่ได้กลิ่นอาหาร ไอมีเสมหะ แต่ก็ไม่ได้รู้สึกว่าหายใจเหนื่อยหอบ หรือหายใจไม่อิ่มอะไรนะคะ  ตอนนี้เริ่มเป็นกังวลมากเลยค่ะ เราว่าจะลองไปโรงพยาบาลแต่ก็ไม่อยากไปเสี่ยง แต่ตอนนี้คือเราแพนิคหนักมากค่ะ