มีวิธีไหนบ้างคะ ที่จะทำให้เราเลิกคิดมาก

คือมีเรื่องให้ปวดหัวตลอดเวลามีเรื่องเครียดขอวิธีทำให้เลิกคิดมากหน่อยคะ

สวัสดีคะทุกๆคนคะ ดิฉันอายุ 26 ปี เวลาอยู่คนเดียวชอบคิดนั่น นี่ แล้วก็ร้องไห้ นิดๆหน่อยๆ ก็ร้อง เป็นคนที่ร้องไห้ง่ายมาก เป็นคนที่คิดเยอะ คิดมาก เก็บมาคิดอยู่ทุกเรื่อง ทุกคำพูดของคน บางทีก็เกิดอาการน้อย

ตอนที่ทำงานนิตยสาร น้องๆ จะเจอแน่ตอนปิดเล่มถึงดึกๆ ตอนที่เราทำเป็นไมเกรนแทบจะทุกเดือนเลย แถมปวดตาเพราะต้อง Proof หลายรอบ ตอนที่ทำงานเอเจนซี่ น้องๆ จะเจอแน่อาการออฟฟิศซินโดรมถามหา ต้องกายภาพบำบัด และ

เค้ามาหาเพื่อนๆที่เป็นซึมเศร้า เวลามีอะไรจะได้ปรึกษา/ช่วยเหลือกันได้ค่ะ ;^;

สวัสดีค่ะคือ...เราเคยเป็นแบบนี้มาก่อนแล้ว แล้วก็เคยเป็นบ่อยๆด้วยเวลาเราเหนื่อย หรือเครียด หรือคิดมากค่ะ เรามักจะมีอาการเวียนหัว ตาลาย จากนั้นก็ตามด้วยปวดหัวข้างเดียวค่ะ แล้วก็ลามมาทั้งสองข้างสลับกันไป

เรามีประสบการณ์ ค่ะ เพิ่งอกหักมา ได้หลายเดือนแล้ว จากนั้นมาเราเอง ร้องไห้ทุกวันเลย ร้องเรื่อยๆ เราลองหาคนอื่นมาแทน แต่ก็ไม่ได้ค่ะ ลืมไม่ได้ จนล่าสุด เพื่อนของเราเนี้ยค่ะ เขาบอกว่า เค้าคงเห็นเราร้องไห

มีอาการตัวร้อนหลังรับประทานอาหารและก่อนนอนแต่ไม่มีไข้ ปวดหัว ชาหน้า หายใจไม่อิ่ม ถ้าคิดมากหัวใจจะเต้นเร็ว ท้องผูก ทรมานมากครับ อยากรู้ว่าตัวเองเป็นโรคอะไรครับ ตอนเครียดเส้นเลือดในขมับจะเต้นจนสัมผ

แฟนผมได้กินยาโรคซึมเศร้าแล้วมีอาการปวดหัวมากแล้วก็ปวดกระบอกตาปวดมา7-8วันแล้วครับเป็นที่กินยาหรือเป็นเพราะอะไรมีไครเคยเป็นบ้างครับ

ปวดหัวมากกินยาพาราไม่หาย ​ประจำเดือนวันแรก🙂‍↕️