หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่ายๆ
กระทู้คำถาม
เมนูอาหาร
อาหาร
อาหารภาคอีสาน
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
อยากทำอาหารลดน้ำหนักกินเอง แต่เป็นคนทำอาหารไม่เป็น ช่วยเเนะนำเมนูอาหารที่ไม่อ้วนและสามารถทำกินเองได้หน่อยค่ะ ที่ไม่ใช่ไข่ตุ๋นนะคะ😁
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาคกลางในสมัยก่อนมีการทำไส้กรอกด้วยหรือคะ และวิธีการต่างๆทำต่างจากภาคอีสานไหม
ภาคกลางในสมัยก่อนมีการทำไส้กรอกด้วยหรือคะ และวิธีการต่างๆทำต่างจากภาคอีสานไหม ในบทบรรยายอาหารของวรรณคดีภาคกลาง จะเห็นว่ามีเมนูไส้กรอกด้วย
falsidade
ไม่ยากถ้าอยากผอม เมนูลดน้ำหนักสูตร (ไม่) ลับ
ขอแนะนำเมนูอาหารลดน้ำหนักแถมเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้เฮลตี นอกจากการลดน้ำหนักที่ต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแล้วนั้น การรับประทานอาหารก็มีส่วนเป็นอย่างมากในการควบคุมน้ำหนัก เช่น อาหารที่มีแคลอรี่น้อย ห
สมาชิกหมายเลข 8222637
ทำไงดีอยากลดน้ำหนักแต่ไม่มีวินัยเลยตะบะเเตก
คือเราอยากลดน้ำหนักและโฟกัสการลดไขมันเพื่อจะได้หุ่นที่โอเคคือเราตั้งใจได้ไม่เกิน3วันเลยอะพยายามควบคุมอาหารออกกำลังกายหาแรงบันดาลใจก้ทำได้อีกแปป รู้สึกไม่มีวินัยเลยคือเราเป้นคนที่อ้วนมากเลขสามหลักเลยอี
สมาชิกหมายเลข 7939986
วิธีทำส้มตำปูปลาร้าให้อร่อย..เรียนรู้จากร้านส้มตำข้างทางนี่แหละ!!!
สวัสดีจ้า มากระตุ้นต่อมความอยากอาหารแซ่บ ๆ ๆ ๆ ยามสามทุ่มกันสักหน่อยค่าา สั่งส้มตำในเมืองกรุงกินเนี่ย มันไม่เหมือนสั่งส้มตำแซ่บๆ ๆ ๆ กินที่ภาคอีสาน แหล่งอาหารอีสานที่เป็น Original งานนี้เจ้าน้องชา
นภาดา
ขอชมเมนูอาหารลดความอ้วนของแต่ละคน ที่กินกันแต่ละวันหน่อย
เรากินแต่ไก่อบ ปลานึ่ง ไข่ต้ม ไข่ตุ๋น สลัดผัก ข้าวกล้อง น้ำพริกกุ้ง น้ำพริกปลาทู วนไปวนมาอยู่อย่างนี้มาหลายเดือนแล้ว น้ำหนักเราลดจริง และ ออกกำลังกายทุกวันควบคู่ด้วย อยากกินเมนูอาหารแบบอื่นบ้าง
สมาชิกหมายเลข 719831
ผู้หญิงผอมแปลว่าสวยหรอคะ ?
คือตัวเราเองค่อนข้างจะอวบมากเอาง่ายๆอ้วนเลยค่ะแล้วที่เพื่อนผู้ชายคนนึง(เขาเป็นเพื่อนที่ไม่ค่อยสนิทมาก ) ตอนนั้นโทรคุยกันเขาก็พูดว่าถ้าเขาขอพรได้จะให้เราผอม คือ??? แล้วเวลามันมีตอนนึงที่เขาพูดว่าวันนี้
สมาชิกหมายเลข 8706671
วิธีทําไข่ตุ๋นง่ายๆ น่ากินนะจ้ะ
สวัสดียามดึกจ้า ดึกแล้ว ใครยังไม่นอน ยังนั่งทำงานอยู่บ้างคะ...มาแนะนำเมนูอาหารง่ายๆ ยามดึกกันสักหน่อย นั่นคือ ไข่ตุ๋น ไข่ตุ๋น เมนูที่เราทานกันตั้งแต่เด็กนะจ้ะ คลิปนี้จะมาแนะนำวิธีทำไข่ตุ๋น ด้วยสูต
นภาดา
ทำไมเวลาที่บ้านเราอากาศหนาว ภาคเหนือ อีสานถึงหนาวกว่าภาคกลางเสมอครับ
เวลาอากาศหนาวเข้ามาบ้านเรา ภาคที่หนาวที่สุดจะเป็นเหนือ อีสาน บางจังหวัดในภาคเหล่านี้ก็มีเลขตัวเดียว ถ้าหากว่าปีนั้นหนาวมาก ๆ นะครับ ดูข่าวจังหวัดที่อุณหภูมิต่ำจนเลขตัวเดียวก็จะเป็นเหนือ อีสาน ไม่เห
สมาชิกหมายเลข 6652492
โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "ไข่ตุ๋นเต้าหู้หมูสับ" กินสิ!
ไข่ตุ๋นอาหารง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้ แต่คราวนี้จะมาทำไข่ตุ๋นเต้าหู้ โดยเป็นการมิกซ์ วัตถุดิบที่เหลือ เอามาทำเป็นเมนูที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ เน้นโปรตีนเป็นหลัก โดยใช้เต้าหู้มาทำเป็นเนื้อไข่ตุ๋นด้วย เพิ่มรสสั
สมาชิกหมายเลข 1957648
กรุงเทพ' ครองแชมป์ 'คนอ้วน' ชุกสุดในไทย คนไทยเกือบ 50% มีน้ำหนักเกินเกณฑ์
กรุงเทพ' ครองแชมป์ 'คนอ้วน' ชุกสุดในไทย คนไทยเกือบ 50% มีน้ำหนักเกินเกณฑ์กินฉ่ำๆ กินจุกๆ กินจึ้งๆ กินกันจนกลายเป็น 'โรคอ้วน' รึเปล่า?.ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อว่า ประชากรไทยกว่า 48.35% มีปัญหาน้ำหนักเกินและ
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
อาหาร
อาหารภาคอีสาน
สูตรอาหาร
ทำอาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมนูอาหารลดน้ำหนักง่ายๆ