หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอเมนูอาหารลดความอ้วน
กระทู้สนทนา
อาหาร
สูตรอาหาร
อาหารไทย
อาหารเจ
อาหารมังสวิรัติ
อยากจะได้ไอเดียจากเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ในการทำอาหารกินเอง โดยเป็นเมนูที่ทานแล้วไม่อ้วน
ช่วงนี้อยากจะควบคุมน้ำหนัก
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอเมนูอาหารมังสวิรัติ ที่ทานกันครับ
พอดีช่วงนี้หันมาทานอาหารมังสวิรัติ นม+ไข่ อยากทราบเมนูที่ทานกันครับ จะได้ไม่เบื่ออาหาร ต้ม+ผัด+แกง+ทอด ทานได้หมดครับ ขอบคุณครับ
จูนไม่เป็น เน้นสตาร์ทติด
อาหารลดน้ำหนัก
สวัสดียามเช้าครับทุกคน วันนี้อยากจะมาขอความช่วยเหลือเนื่องจากตัวเรานั้นพุงเริ่มออกแล้ว เลยอยากให้ทุกคนมาช่วยแชร์เมนู หรือ ทริคในการทำอาหารคลีน หรือ ลดน้ำหนักให้
สมาชิกหมายเลข 8640501
เมนูอาหารของคนลดความอ้วน
อยากทราบว่าคนที่กำลังลดน้ำหนักทานเมนูอะไรกันบ้างคะ ช่วยแนะนำเมนูอาหาร ผักและผลไม้ชนิดไหนควรทานและไม่ควรทานด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
คุณแม่ยังสาว(ด)
ขอเมนูอาหารที่ใช้ลดน้ำหนักของคนกรุ๊ปเลือด A หน่อยค่ะ ^__^
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราลดน้ำหนักได้ 2 โลแล้ว แต่กินธรรมดา กับ ออกกำลังกาย ตอนนี้อยากจะกินตามกรุ๊ปเลือดแล้ว เพราะมันดีต่อสุขภาพมากกว่าใช่ม้าาาา คือรู้ว่ามันต้องกินอะ
สมาชิกหมายเลข 810558
มาแชร์ เมนูอาหารควบคุมน้ำหนักกันหน่อยค่ะ
เริ่มรู้สึกว่าตัวเองน้ำหนักขึ้นพรวดพราด อย่างรุนแรง ต้องควบคุมอาหารอย่างจริงจังแล้วอะค่ะ เลยอยากได้เมนูอาหาร ที่ช่วยคุมน้ำหนักหน่อยค่ะ แนะนำกันหน่อยนะคะ ขอบคุณค
drewji
ใครมีเมนูอาหารเจใน7-11 ที่ไม่อ้วนแนะนำบ้างคะ
ตามนี้เลยค่ะ 👆 พรุ่งนี้ก็กินเจแล้ว แต่คือจขกท. จำเป็นต้องพึ่ง 7-11 เพื่อนรัก เพราะไม่สะดวกไปทานที่โรงเจ 😂แหะๆ แล้วอาหารเจก็มีแต่แป้งซะด้วย จขกท.อยากไดเอทไปพร้
สมาชิกหมายเลข 2553470
เมนูอาหารช่วงลดน้ำหนัก
สวัสดีค่ะอยากได้ไอเดียในการทำอาหารเพื่อคุมน้ำหนักค่ะ ปกติจะทานอะไรดีก็เป็นปัญหาโลกแตกอยู่แล้ว พอจะคุมอาหารยิ่งคิดไม่ออกเลยค่ะ ปกติเป็นคนทานรสจัดมาก แต่พอมาทานอา
สมาชิกหมายเลข 7748165
คิดยังไงกับคนที่ทักว่า อ้วน คะ?
เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัย
สมาชิกหมายเลข 9162636
"แกงจืดบัวหิมะหมูสับเห็ดหอม" สูตรน้ำซุปใส หวานธรรมชาติ เมนูสุขภาพทำง่าย พร้อมสรรพคุณจากบัวหิมะ 🍄🥔✨
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้ จขกท. มีเมนูสุขภาพทำง่าย ๆ มาฝากกันค่ะ ช่วงหน้าร้อนแบบนี้ หลายบ้านอาจกำลังมองหาเมนูที่ทานแล้ว ไม่หนักเกินไป วันนี้ จขกท. เลยอยากชวนทำเม
เที่ยวสบายสบาย
ต้นและผลของส้มแขกส่วนใหญ่มีขนาดประมาณไหน นอกจากนำผลสกัดช่วยควบคุมน้ำหนักหรือทำเจลล้างหน้าแล้วมีประโยชน์อะไรอีกบ้าง
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
bobojang
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
สูตรอาหาร
อาหารไทย
อาหารเจ
อาหารมังสวิรัติ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอเมนูอาหารลดความอ้วน
ช่วงนี้อยากจะควบคุมน้ำหนัก
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ