เดินออกกำลังกาย หมาวิ่งไล่เห่า ล้มหัวแม่เท้ากระแทกพื้น?

ก่อนอื่นบอกเลยว่า เป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรง แต่อยากเดินเพื่อให้กล้ามเนื้อมันแข็งแรง กล้ามเนื้อหน้าขามันยึด ข้าก้าวไม่ค่อยออก เหมือนขาไม่มีแรง ช่วงนี้กักตัวอยู่บ้าน เมือวานตอนเย็นเลยเดินออกกำลังกาย แถวในหมู่บ้าน ขาไม่ค่อยมีแรง ตอนเดินก็ปวดเพราะกล้ามเนื้อมันยังไม่คลาย ตอยเดินรอบหมู่บ้าน ว่าจะเดินสักห้ารอบ แต่ต้องหยุดรอบที่สาม เดินอยู่หมามันวิ่งไล่ฟัดหมาเกี่ยวกางเกง เราก็ตกใจกลัว ล้มลงขาตาย ลงขึ้นไม่ได้ นั่งอยู่รู้สึกนิ้วไปกระแทกพื้นปูน มีเจ้าของหมามาจับลุกขึ้น เราเดินกระเผลกกลับบ้านไป ตอนแรกเจ้าของหมาจะมาส่งที่บ้าน เราบอกไม่ต้องพอเดินไหว ลืมบอกไปหมาที่จะขย้ำเรามันดุ พอดีมันใส่ที่ครอบปาก เลยไม่โดนกัด แต่อีกตัวหมาแก่มันวิ่งไล่ชนเรา เอาฟันเกี่ยวกางเกง เราตกใจล้ม อีหมาครอบปากมันก็เข้ามากะจะรุม แต่มันกัดไม่ได้ ถ้ามันไม่มีที่ครอบปากแน่นอนเราตายแน่ เพราะนั่งให้มันรุมกัดแน่ กลับมาบ้านกินข้าว กินยาคล้ายกล้ามเนื้ิอ เพราะรู้ว่าระบมแน่ที่เท้า และเดินเยอะมันจะปวดเมื่อยกว่าปกติ ตื่นมาระบมทั้งตัว นิ้วก็เจ็บ ขาข้างหนึ่งไม่มีแรง อีกข้างนิ้วก็เจ็บ เวลาเดินก็เจ็บ อยากเดินออกกำลังกายอีก แต่อีกขามันเจ็บ เท่ากับว่าสองขาไม่สมบูรณ์ที่จะเดิน ตกลงเจาครวหยุดพัก หรือเดินต่อดี รู้สึกหงุดหงิดกับตัวเอง ขาไม่มีแรงแล้วยังล้ม นิ้วกระแทกเจ็บอีก เลยไปไหนไม่ค่อยได้อีก ทำยังไงดี