คือ ตอนเราเรียนอยู่หอ เวลาไปวิ่ง ออกกำลังกายตอนเช้า ช่วง 6โมงเช้า ประมาณ​ครึ่ง ชม. กลับมาอาบน้ำ​ จะรู้สึกสดชื่นมาก บางทีเย็นๆก็ไปฟิตเนตของมอ วันต่อมาก็จะรู้สึกเกร็งๆร่างกาย​หน่อยๆ แต่ก็รู้สึ​ก​สดชื่นค่ะ เราออกกำลังกาย​ประมาณ​ 3-4วัน/สัปดาห์​ มันก็ไม่รู้​สึกเหนื่อย​ล้า ปวดเมื่อยไปทั้งตัว เหมือน​กลับมาทำงานที่บ้านเลย คือตอนนี้​ จขกท.ปิดเทอมแล้วกลับมาช่วยงานที่บ้านค่ะ ยกของหนัก(พวกดินปุ๋ย วันนึงเป็นร้อยๆลูก ออเดอร์​เยอะหน่อยก็เกือบพัน ต้นไม้ กระสอบ )​ บางทีก็เข้าไร่ ตากแดด ตั้งแต่กลับบ้านมาช่วยทำงาน รู้สึกปวดเมื่อยล้าไปทั้งตัว ทั้งๆที่เหงื่อ​ก็ออกเหมือน​เวลาออกกำลังกาย​ แต่เวลาตื่นนอน จะลุก จะนั่ง จะยืน กลับรู้สึก​ปวดเมื่อยตัวมากๆ ปวดทั้งหลัง แขนขา คอ ไปทั้งตัว ยิ่งเวลาลุกตื่นตอนเช้า แทบไม่ขึ้น ฝืนลุกอย่างแรง 

จขกท.ก็คิดว่า มันก็ใช้กำลังกาย แล้วเหงื่อก็ออก เหมือน​ตอนออกกำลังกาย​ แต่ทำไมรู้สึกตัวเองโทรมลงมาก ไม่ได้รู้สึกตัวเองแข็งแรงขึ้นเลยสักนิด ปวดเมื่อยตัวไปหมด ผิวก็กร้านขึ้น สิวก็ขึ้นยิ่งกว่าตอนอยู่หอ ทั้งๆที่ก็ดูแลผิวเหมือน​เดิม (คงเพราะอากาศร้อนด้วย)​

เลยสับสน​ค่ะ ว่าการที่เราทำงาน​ใช้แรง เหงื่อก็ออกเหมือน​ตอนออกกำลังกาย​ ก็เหมือน​เราทำงานและออกกำลังกายไปในตัว แต่ทำไมกลับรู้สึกไม่สดชื่นเหมือน​เวลาไปวิ่ง ไปฟิตเนต เหมือน​ตอนออกกำลังกาย​จริงๆเลยคะ?TT