ปัญหา มีsex หลั่งนอก ป้องกันยังไงดี

เนื้อหา มีsex 3ครั้ง หลั่งนอก ระยะห่างแต่ละครั้งประมาณ 30 นาที และล้างทุกครั้ง
รายละเอียด : ผ่านมา10วันแล้ว หลังจากมี
ไม่ได้กินยา แฟนประจำเดือนมาวันที่20 หมดก่อนวันที่25 ก่อนมีsex กัน
ควรทำยังไงดีครับ