คนผอมมาก อยากเพิ่มน้ำหนัก ไม่ควรกินน้ำเปล่าเยอะ?

คือผมเห็นเยอะมากที่ว่ากินน้ำเปล่าเยอะนี่ลดน้ำหนักครับ เเล้วก็ทำให้ระบบบเผาผลาญดีขึ้น เเบบนี้ก็ไม่ควรกินน้ำเปล่าเยอะๆใช่ไหมครับ ผมผอมมากอยากเพิ่มน้ำหนักรบกวนผู้รู้มาตอบหน่อยครับ