หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดกล้ามเนื้ออักเสบโดยที่ไม่ออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
ตามหัวกระทู้เลยครับ
ผมปวดช่วงน่องปวดมาก
หลังตรงที่เป็นปีกอะครับแต่ตรงนี้ปวดไม่มาก
คอถึงหัวไหล่นี่ตึงๆครับ
ผมอายุ26ครับ มันปกติไหม
ผมไม่ได้ออกกำลังกายหรือไปที่ไหน นอนอยู่ห้องอย่างเดียว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดต้นขาด้านหลัง
ปวดบริเวณต้นขาด้านหลังครับ เวลาก้มจะเจ็บ ยิ่งท่ายืดกล้ามเนื้อที่เหยียดขาให้ตรงและยกขาขึ้น จะเจ็บมากครับ เป็นข้างขวาข้างเดียวครับ แต่เดินได้นะครับ แต่ก็ปวดๆเบาๆเ
ไตเติ้ล-TITLE
อาการเจ็บอกซ้ายแบบหายเข้าลึกๆจะเจ็บตลาดเลย
ผมเจ็บอกซ้ายมาแล้ว7วัน อาการ เป็นตลอดเวลา ขยับพลิกตัวตอนนอนก็เจ็บ เจ็บแบบปวดๆอ่ะครับ หายใจเข้าลึกๆก็ปวด เวลาออกกำลังกายแบบวิดพื้น ซิตอัพ ก็ไม่ค่อยรู้สึกเหนื่อยน
สมาชิกหมายเลข 5139040
ตอนวิ่งไม่รู้สึกเจ็บ เเต่พอนั่งหรือยกขาเล่นท้องเจ็บมาก
ตามหัวข้อครับ ผมเจ็บรู้สึกเอ็นหรือกระดูกไม่รู้เเต่ในขาเเน่ยอน เฉพาะตอนยกขานะครับ เเต่ตอน ออกไปวิ่ง ไม่เจ็บนะครับ เเต่พอเล่นหน้าท้องล่างที่ยกขา หรือทำเกี่ยวกับกา
สมาชิกหมายเลข 1373950
ผมปวดบริเวณหัวเข่าอะครับ
คือผมมีอาการปวดบริเวณหัวเข่าครับ เวลาเดินหารือวิ่งผมจะไม่เจ็บหรือปวดครับ แต่ถ้ายืนตรงๆ ขาตรงๆอะครับ มันจะเจ็บๆปวดๆบริเวณหัวเข่าข้างซ้ายครับ (ข้างขวาไม่เป็น) คือ
สมาชิกหมายเลข 5919251
ปวดขาข้างเดียวเกิดจากอะไรครับ
ผมรู้สึกปวดขาข้างขวามมาประมาณ3-4เดือนปวดแบบยกขาตรงไม่ได้เลย มันจะตึงและปวดมาก ปวดตั้งแต่ปลายก้นลงไปถึงตาตุ่ม ใครมีวธีลักษาบ้างหรือต้องไปหาหมออย่างเดียว ปล.ผมเป็
สมาชิกหมายเลข 5751607
แบบนี้ถือว่าขาใหญ่ไหมคะหรือว่าขาเล็กปกติแล้ว? จัดว่าขาสวยไหมหรือปกติ?
คือเราสงสัยค่ะว่าแบบนี้ถือว่าขาสวยไหมสำ หรับกะเทยอย่างเรา ขาใหญ่ไปไหมหรือปกติ มีภาพด้วยค่ะ (เข่าดำพอสมควร)
สมาชิกหมายเลข 8286620
ใครเคยกล้ามเนื้อสลาย แล้วค่าเอนไซม์ในไตขึ้นสูงๆบ้างครับ
คือผมออกกำลังกายเมื่อช่วงประมาณหกเดือนก่อน แล้วผมก็หยุดไป จนวันนี้ผมกลับมาออกกำลังกายเหมือนเดิมเซ็ทเดิมก่อนที่จะหยุดออก แต่ที่ผมไม่ได้เตรียมการให้ดี วันนั้นผมกิ
สมาชิกหมายเลข 5886950
เป็นตะคริวกลางดึก บ่อยๆ เสี่ยงอะไรบ้าง
“อยู่ดี ๆ ก็น่องเกร็ง ปวดจี๊ดจนต้องสะดุ้งตื่น” ใครเคยเป็นจะรู้เลยว่ามันทรมานแค่ไหน และที่สำคัญ ถ้าเกิด “บ่อย” ไม่ใช่เรื่องบังเอิญอย่างเดียว ตะคริวตอนกลางคืน มัก
parn 256
พฤติกรรมการนอนของสามี
ขอเกริ่นก่อนนะคะ เป็นเรื่องเกี่ยวกับ “พฤติกรรมการนอนของสามี” ซึ่งเจ้าตัวอนุญาตให้เอามาเล่าได้ เลยอยากมาขอคำแนะนำ หรือแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับคนที่เคยเจออะไรคล้าย
สมาชิกหมายเลข 9341841
อายุ 90-100 อยากเดินเหินได้ จนตุย แนะนำหน่อย 🏃♂️🏃♀️🏃
อยากสุขภาพดี เดินเหินได้ ช่วยเหลือตัวเองได้ ตลอดชีวิต ยันอายุ 90-100 จนตุย ไปเลย ควรดูแลตนเองยังไงครับ ทั้งสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพเงิน ใครมีประสบการณ์ หรือรู้
สมาชิกหมายเลข 8532261
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดกล้ามเนื้ออักเสบโดยที่ไม่ออกกำลังกาย
ผมปวดช่วงน่องปวดมาก
หลังตรงที่เป็นปีกอะครับแต่ตรงนี้ปวดไม่มาก
คอถึงหัวไหล่นี่ตึงๆครับ
ผมอายุ26ครับ มันปกติไหม
ผมไม่ได้ออกกำลังกายหรือไปที่ไหน นอนอยู่ห้องอย่างเดียว