เมื่อครอบครัวทะเลาะกันเราควบคุมสติไม่ได้กล้ามเนื้อเกร็ง เกิดจากอะไรคะ

คือที่บ้านมีเรื่องทะเลาะกันบ่อยมาก เเล้วมีครั้งนึงที่เราทนไม่ได้ที่เกิดเหตุการณ์เเบบนี้ขึ้น อยู่ๆเราก็กรี๊ดออกมา ทุกอย่างเกร็งไปหมด เราหายใจไม่ทัน เเล้วเเม่เราก็เข้ามากอดบอกให้เราหยุด เเต่เรากลับหยุดตัวเองไม่ได้ เหนื่อยเเละหอบ ล้มลงไปกองกับพื้น มันเกิดจากเราเครียดจนเกิดไปหรืออะไรหรอคะ คือเราไม่อยากเป็นเเบบนี้เลย มันทรมานมากค่ะ