แล้วผมกินผิดวิธีอยู่ใช่ไหมครับ??

กระทู้คำถาม
ช่วงปิดเทอมผมตื่นสายสัก11โมง ผมเลยไม่ได้กินข้าวเช้า แล้วผมเอาข้าวเช้ากับเที่ยงมากินด้วยกันตอนเย็นผมเน้นกินสลัด หรือบางวันถ้าไม่มีสลัด ผมก็กินแต่กับไม่กินข้าว คือผมไม่รู้ที่กินอยู่มันผิดวิธีกินสำหรับลดความอ้วนไหมครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่