หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยู่ไทยแต่ใช้ไทม์โซนยุโรป เราจะตายเร็วมั้ยคะ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตั้งแต่ปิดเทอมมา นอน9โมง ตื่น6โมงเย็นทุกวันเลยค่ะ มีคนบอกไว้ว่าระวังตายเร็ว เราก็เลยสงสัยว่าแล้วพวกยุโรปนี่เค้าจะตายเร็วเหมือนกันมั้ยนะ แล้วคนไทยที่ไปแลกเปลี่ยนเค้าจะตายเร็วมั้ย คนที่ทำงานกลางคืนเค้าจะตายเร็วมั้ย สงสัยจริงๆค่ะ นอนเวลาแบบนี้ติดกันมาเกือบเดือนแล้วค่ะ เราจะตายเร็วจริงๆมั้ยคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีเครื่องดื่มไม่มีคาเฟอีนที่ช่วยให้ตื่นแนะนำบ้างมั้ยคะ เป็นห่วงสุขภาพแฟนค่ะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ เริ่มจากแฟนเราเค้าทำงานกับต่างชาติ เวลาไทม์โซนไม่ตรงกัน ต้องตื่นมาประชุมแต่เช้ามืดยันเที่ยงคืนก็มี **ขออนุญาตแท๊กห้องต่างๆด้วยนะคะ ไม่แน่ใจแท๊กถูกแท๊กผิด แท๊กห้องชานเรือนเผื่อแม่ๆอาจม
สมาชิกหมายเลข 7765785
เด็ก 5 เดือน ควรนอนกลางวันกี่รอบและนานแค่ไหน
ตอนนี้ลูกอายุ 5 เดือน 14 วัน ลูกเรานอนกลางวันค่อนข้างสั้น 30 นาทีถึง 1 ชม. จะนอน 3 รอบโดยประมาณ เที่ยง-บ่ายโมง 4โมง-5โมงเย็น 2ทุ่ม-3ทุ่ม และจะนอนยาวช่วงประมาณ 4-5 ทุ่ม ตื่นเกือบ 9-10 โมงเช้า (มีให้
สมาชิกหมายเลข 4843818
ผมต้องทำตัวยังไง เขาถึงจะพอใจ
ผมงงมากครับ ปกติปิดเทอมผมก็อยู่เเต่บ้านไม่ได้ออกไปไหนเช้าตื่นสายกลางวันนอน ตื่นประมาณ10โมงครับ ถ้าเปิดเทอมก็ตื่น6โมงกว่าครับ ก็ยังพอไปโรงเรียนทันเข้าเเถว เเต่นี่มันตอนปิดเทอมนี่สิครับ ยายผมก็ชอบบ่น ผม
สมาชิกหมายเลข 8337893
ตอนที่ 14 จุดจบของจักรวรรดินิยม ค.ศ.1900-1909
ศตวรรษที่ 20 เปิดฉากขึ้นด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยี ทั้งสิ่งประดิษฐ์ การขนส่ง และการสื่อสาร เหตุการณ์ในซีกโลกหนึ่ง ส่งผลสะเทือนถึงอีกซีกโลกหนึ่งภายในระยะเวลาที่สั้นลงเรื่อยๆ แต่สําหรับทวีปยุโรป การ
สมาชิกหมายเลข 5429714
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 ♈︎ ♉︎ ♊︎ ♋︎ ♌︎ ♍︎ ♎︎ ♏︎ ♐︎ ♑︎ ♒︎ ♓︎
Ψ ☀ ดวงวันนี้ 20 พฤศจิกายน พ.ศ. 2568 โดย อ.วร กระดานโหรฯ ☀ 卐 --==¦ ☯ลัคนา☯ ¦==-- &nbs
จากนี้ตลอดไป
+++Rothenburg ob der Tauber+++อยากไปไหมถามใจเทอดู
วันนี้เรามาอยู่ที่เมืองRothenburg ob der Tauber หรือ โรเทนบวร์กออบเดอร์เทาเบอร์ (คือจะออกเสียงยากอะไรเบอร์นั้น) เมืองนี้เป็นเมืองเก่าที่เป็นเมืองยุคกลางแห่งเดียวของเยอรมันที่ยังอนุรักษ์ไว้อย่างดีคะ ต
สมาชิกหมายเลข 2854495
เราเสียใจมาก ๆ เลยค่ะ
คือว่า เราจะตื่นหกโมงและไปรรสายเป็นประจำ แต่ว่าจะไม่โดนหักคะแนนพฤติกรรมค่ะ แต่เรื่องของเรื่องคือบางวันเราจะไปสายแบบแปดโมงกว่า ๆ เราพยายามที่จะไม่ไปรรสายแล้ว พยายามทำอะไรให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้ ไม่
สมาชิกหมายเลข 9123042
นอนเช้าตื่นเย็น กิน กลางคืน อ้วนไหมครับ
คือช่วงนี้ปิดเทอมครับ เล่นเกมยันเช้าทุกวัน ตื่นก็บ่าย 3 ละ ถ้ามื้อแรกของวันเป็นตอน 3 โมง มื้อที่สอง เป็น ตอนค่ำๆ แคลรอลี่รวมแล้วไม่เกินความต้องการของร่างกาย จะทำให้เราอ้วนมั๊ยครับ เพราะมีคนบอกว่ากินกล
สมาชิกหมายเลข 1780540
โหมโรงปรีวิวก่อนเกมถ้วยเอเอฟซีฟ่าแชมป์เปี้ยนลีก - ยุทธการปลดล็อกเชือกกล้วย บุรีรัมย์ ปะทะเดือด เซเรโซ่ โอซาก้า
วันนี้อย่าลืม 6 โมงเย็นเวลาไทม์โซน +7 เวลาท้องถิ่นประเทศไทย ณ สนามช้าง อารีน่า บุรีรัมย์ รับการมาเยือนยอดทีมเจลีก เซเรโซ่ โอซาก้า ดวลเพลงแข้งอย่างเมามันส์ พร้อมระเริงแข้งเย็นนี้ ลุ้นระทึกเชียร์ https:
สมาชิกหมายเลข 4251290
(ขอคำแนะนำ) นอนไม่หลับ ไม่ตื่นไปเรียน ตื่นยาก
สวัสดีค่ะ เราพบปัญหานอนไม่หลับ คือเรามีปัญหา ไม่นอนตอนกลางคืน มานอนตอนกลางวันแทน เสร็จทีนี้ พอเปิดเทอมแล้วต้องไปเรียนแปดโมง เราไม่ตื่นค่ะ พยายามปรับเวลานอนจนหลับตั้งแต่สามทุ่ม แต่สุดท้ายก้อตื่นตอนตีสอ
สมาชิกหมายเลข 3273352
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยู่ไทยแต่ใช้ไทม์โซนยุโรป เราจะตายเร็วมั้ยคะ?