หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเมนูอาหารช่วงกักตัวหน่อยค่ะ
กระทู้คำถาม
เมนูอาหาร
อาหาร
สวัสดีค่ะ พอดีตอนนี้อยู่ในช่วงกักตัว 14 วัน ไม่รู้จะกินอะไร ทำอะไรเลยค่ะ นอนเป็นผัก555 ในห้องมีเพียงไข่ไก่ มาม่า และข้าวสาร สามารถเอามาทำเมนูอะไรได้บ้างคะ ที่นอกจากต้มมาม่าใส่ไข่ หุงข้าวสวยกินกับไข่ โดยอุปกรณ์มีแค่หม้อหุงข้าว และกระทะไฟฟ้า(ที่นึ่งได้ด้วย)ค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สุตรข้าวผัดไข่
ได้เลยครับ สูตรข้าวผัดไข่ ทำง่าย อร่อยหอมเหมือนร้านตามสั่ง 🥚🍚 วัตถุดิบ (1-2 จาน) ข้าวสวยหุงสุก (ข้าวเย็นจะดีมาก) 2 ถ้วย ไข่ไก่ 2 ฟอง กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอ
สมาชิกหมายเลข 8097364
ถ้าคุณมีงบ 3,000 บาท สามารถซื้อเสบียงตุนอะไรได้บ้าง เพื่อให้สามารถอยู่รอดไปได้จนถึง 30 วัน
จะจัดสรรเงินกันยังไงครับ ในการซื้อข้าวสารอาหารแห้ง เพื่อตุนไว้ในการหุงหาอาหารเอง เพื่ออยู่รอดใน 30 วัน แชร์ไอเดีย อาทิเช่น ไข่ไก่ ข้าวสาร มาม่า ปลากระป๋อง ผักดองกระป๋อง เนื้อบดกระป๋อง ทูน่ากระป๋อง
สมาชิกหมายเลข 1161033
มีแต่ข้าวสวยทำเมนูอะไรทานได้บ้างครับ (เด็กหอ)
คือตอนนี้ผมใช้ตังหมดแล้ว เหลือแต่ข้าวสารกับหม้อหุงข้าวที่เอามาจากบ้าน และก็มีกระทะไฟฟ้าอยู่ตัวนึง ทำเมนูอะไรได้บ้างอะครับ??
สมาชิกหมายเลข 2440302
มีเบคอนเหลือครับ เยอะมากหิวรอบดึก ทำอะไรกินดี
ไม่กลัวอ้วนครับ 555 กำลังละลายน้ำแข็งอยู่ฟรีตส์ไว้นานครับ วัถุดิบมีเบคอน แล้วก็ข้ามหุงสุก มาม่าก็มีแต่ไม่อยากกินมาม่า ไข่ไก่ ผัก ไม่มีครับ เอามาทำอะไรดีครับผม หิวๆ:* ขอสูตรด้วยได้ยิ่งดีขอรับ ขอบ
เย็นนี้กินอะไรดีหว่า
เราสามารถเอาข้าวสวยมาปั่นกินได้ไหมครับ เหมือน milkshakeน่ะ ใครเคยทำมั่ง?
ผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ แต่ถ้าจะให้กินมากขึ้นก็ทำได้ยากมันอิ่มก่อนน่ะ ในส่วนของคาโบไฮเดรตก็ว่าจะกินข้าวเพิ่ม ส่วนโปรตีนก็เน้นอกไก่ แต่ประเด็นคือมันกินยากครับ ทั้งเคี้ยวเอยอะไรเอยแถมมันจะอิ่มก่อนอีกยัดไ
สมาชิกหมายเลข 1404649
ข้าวผัดมาม่า ที่กำลังฮิตในญี่ปุ่น l ทำกินเองในยุคโควิด-19 l
วีดีโอประกอบการทำ https://youtu.be/tNdruw1v_yU ส่วนประกอบ 1. มาม่า 1 ห่อ 2. ไข่ไก่ 2 ฟอง 3. ข้าวสวย
สมาชิกหมายเลข 5326794
ข้าวต้มเต้าหู้อ่อน+กะหล่ำปลี+หมูสับ+ไข่ลวก
อาหารสำหรับผู้สูงอายุ หรือ เด็กเล็ก ทำง่ายๆในหม้อข้าวเดียว นุ่ม กลืนง่าย หอม อร่อย สารอาหารครบ ผู้สูงอายุที่ยังทานเองได้ ก็มีความต้องการอะไรที่หลากหลาย เหมือนเรา จึงต้องสรรหาเมนู วัตถุดิบที่ใช้ เปลี่
สมาชิกหมายเลข 8477940
มื้อเที่ยง ที่โรงพยาบาล หมูแดงก็อยากกิน ลูกชิ้นปลาก็อยากกิน มีงบ50บาทได้เหรอ😅
อิ่มแล้วลงไดัจขกท.มาหาหมอทีไรชอบมากินอาหาร foodcourt คือดีงามมากมื้อเที่ยงมาจัดสักหน่อย พกข้าวสวยมาด้วยก่อนเลื่อนลงไปดูเฉลยลองทายกันเล่นๆครับ เกาเหลา1ชาม 50บาทได้หมูแเงกี่ชิ้น ได้ลูกชิ้นปลากี่ลูก
double two
🍲 สุกี้แห้งโปรตีนแน่น ๆ อิ่มนาน แซ่บได้ไม่หลุดคลีน
ใครกำลังลดน้ำหนัก หรืออยากเพิ่มโปรตีน แต่ยังอยากกินอะไรอร่อย ๆ แนะนำเมนูนี้เลยค่ะ “สุกี้แห้งโปรตีนสูง” ทำง่าย อิ่มนานมาก 💪 🛒 วัตถุดิบ อกไก่ 150–200 กรัม (หรืออกไก่สับ/หั่นชิ้น) ไข่ไก
สมาชิกหมายเลข 9320222
ไข่ไก่ วุ้นเส้น มาม่า ข้าวสาร ทำอะไรกินได้บ้างครับ
ผมอยู่หอพัก แล้วมีแค่กะทะไฟฟ้า กับหม้อหุงข้าว ส่วนวัตถุดิบมีแค่ ไข่ไก่ วุ้นเส้น มาม่า เครื่องปรุงก็มีแค่ ซีอิ้วขาว น้ำจิ้มสุกี้ ซอสมะเขือเทศ มะนาว น้ำปลา น้ำมันพืช ผมควรทำไรกินดีครับ ปล.ปกติทอดไข่เจีย
สมาชิกหมายเลข 3957878
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูอาหาร
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเมนูอาหารช่วงกักตัวหน่อยค่ะ