สงสัยค่ะคือนมไม่นิ่ม

ถ้านั่งแล้วลองบีบดูมันจะนิ่มแต่นิ่มไม่มากค่ะถ้าลองยืนแล้วบีบมันจะแข็งค่ะเหมือนเราจับเนื้ออ่ะค่ะเหมือนไม่มีส่วนนิ่มเลยสงสัยว่าเป็นน่องกล้ามเนื้อหรือว่าน่องไขมันคะ?

คืองี้นะคะทุกคน เราเคยผอมมาก แต่หลังจากที่ย้ายมาตปทเราก็เริ่มกินเยอะขึ้น เพราะคิดว่ายังไงก็ไม่อ้วนหรอก 1ปีที่ผ่านมาเราเปลี่ยนไปเยอะมากค่ะ ภาพรวมผอมเพราะโชคดีมากที่ขาค่อนข้างเล็ก แต่!!!!!!! พุงค่ะเยอะม

เราเห็นบางคนผอมๆหน้าเรียวๆเเต่นมใหญ่มาก เค้าทำได้ไงคะเ ถ้าจำไม่ผิดนมใหญ่เกิดจากไขมันเยอะเเปลว่าต้องกินไขมันเยอะๆมันก็อาจจะอ้วนขึ้นนมก็ใหญ่ขึ้นเเต่บางคนผอมแบบผอมเลยหน้าเรียวแบบไม่มีเเก้มรูปร่างไม่อ้วนไ

ออกกำลังกายแทบทุกวันเลยค่ะออกวันละ1ชั่วโมง พุงยุบลงลองจับแล้วมันแข็งๆแต่ยังมีนิ่มๆเหมือนไขมันอยู่อะค่ะเมื่อวานลองชั่งน้ำหนักๆไม่ลดลงเลยเท่าเดิมTT คุมอาหารทานแค่มื้อเช้า มื้อกลางวันกินแค่นม มื้อเย็นไม่

เรามีไขมันตรงใต้รักแร้(เยื้องมาข้างหน้าหน่อยๆ) ศึกษาดูทำให้ทราบว่ามีทั้งการฉีดแฟด ดึงเย็น ดูดไขมัน กับผ่าตัดสำหรับเนื้อก้อนใหญ่ซึ่งเนื้อเราค่อนข้างใหญ่(ไม่ปวดไม่เจ็บ ประจำเดือนมาก็ไม่เจ็บใดๆ) พยายามหา

คือเราโดนว่าอยู่บ่อยๆ เราเป็นสาวสองนะ ไม่มีเงินเทคฮอร์โมนด้วย พ่อเราเป็นคนโครงร่างใหญ่ เราเลยได้พ่อมาเราไม่มีความมั่นใจเลย มีวิธีลดหรือเพิ่มความมั่นใจมั้ยคะ เวลาไปไหนคนจะทักก่อนเลยว่าเป็นกะเทยที่ตัวให

หลังจากไปวิ่งมาหาอะไรกินรองท้องในเซเว่น ปกติจะกินนมไขมัน 0% วันละขวด วันนี้เห็นโยเกิร์ตดัชชี่ fat 0% ผสมวุ้นมะพร้าว น้ำตาล 8g ส่วนตัวชอบกินวุ้นมะพร้าวด้วย อยากถามว่ากินทุกวันมื้อหลังวิ่งอ้วนไหมครับ