น้ำหนัก 62 กก. สูง158.4 นี่อ้วนไหมคะ อายุ21 ปี คิดว่าน้ำหนักเท่าไรจะมาตราฐานคะ

เจ้าลูกชายตัวอ้วนอายุ 6 เดือนครึ่ง น้ำหนัก 11.9 กก ส่วนสูงจำไม่ได้ แต่พล๊อตกราฟแล้วเกินเกณฑ์มาตราฐานจากสมุดประจำตัวเด็กเยอะเลยครับ จะมีปัญหาหรือเปล่า ตอนนี้พัฒนาการก็ปกติ พลิกคว่ำ-หงายได้ กำลังจะกระด

ความอ้วน ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดความไม่สวยงามเท่านั้น ยังเป็นเสมือนมะเร็งเนื้อร้ายที่เกาะกิน ทำลายจิตใจ ของของเจ้าของเรือนร่าง อีกด้วย ทั้งนี้จากการศึกษาทางการแพทย์เราพบว่า ผู้ที่มีน้ำหนักเกินมาตราฐานมัก

ขอบคุณทุกท่านหรับคำแนะนำนะคะ

กระทู้นี้ไม่เน้นหลักค่าน้ำหนักส่วนสูงมาตราฐานหรือค่าBMIนะค่ะ..แต่เน้นความพอใจของตัวคุณเอง.. ตัวอย่าง..จขกท.สูง168 ปัจจุบันน้ำหนัก51-52 แต่ จขกท.พอใจในน้ำหนัก50 เพราะดูไม่อ้วน ไม่ผอมเกินไป >แล้วเพ

ตอนนี้น้ำหนัก 62กก. เอวประมาณ28-29ค่ะ อยากลดน้ำหนักค่ะแต่ไม่รู้จะเริ่มลดแบบไหนยังไง ช่วยแชร์วิธีลดหน่อยได้มั้ยคะแบบไม่กินยาลดน้ำหนัก อยากลดจาก62กก.เหลือ50กก. ภายใน2เดือนค่ะ แบบไม่กินยาลดน้ำหนักนะคะ

ยุคอัคบาสนี่ให้เลยเกมบุกกับเสิร์ฟมีประสิทธิภาพมาก เรื่องเกมรับอาจจะมีดร็อปลงบ้างหน่อย ๆ เเต่ด้วยสกิลพื้นฐานต่าง ๆ มันเเน่นเกมรับก็เลยดีไปด้วย : มายู-เห็นได้ชัดว่ามั่นใจมากลูกเก่ง ๆ เยอะ โดนเฉพาะบอลเเก

ตอนนี้เราท้อง 4 เดือน น้ำหนักเดิม 49 กก. เพราะขุ่นพ่อเริ่มขุน จนตอนนี้ 4 เดือน ปาไป 55 กก. แล้วค่ะ อยากทราบว่า น้ำหนักมาก หรือน้อยกว่ามาตราฐานคะ เพราะรู้สึกอึดอัด อุ้ยอ้ายมากค่ะ