ทานวิตมินจากองค์การเภสัช

ตอนนี้ร่างกายรู้สึกเพลียมาก นอนเยอะแต่เหมือนนอนน้อย สมองเบลอๆ ผมเลยหาข้อมูลมาแล้วเจอกับอาหารเสริมขององค์การเภสัช อยากทราบว่า ถ้าทานวิตมินb complex จะมี  b 1 2 3 6 , วิตมิน 1 6 12 , multivitamin สามารถทานทั้ง3ตัวได้ใหมครับ