สวัสดีค่ะ กระทู้นี้ชิจะมาแชร์อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่รู้สึกว่าปวดข้อ ปวดเข่า และต้องการหาตัวช่วยมาดูแลสุขภาพ
ในกรณีที่อาการไม่ได้รุนแรงถึงกับต้องผ่าตัด
ก่อนอื่นต้องขอเล่าที่มาที่ไปให้ฟังกันก่อน เดี๋ยวเพื่อนๆ จะงงว่าคนหนุ่มคนสาวอย่างเราทำไมจู่ๆ ถึงมีอาการเหล่านี้
ชิเป็นนักไตรกีฬาคนหนึ่งที่ปกติจะซ้อมกีฬาแทบทุกวันเหมือนๆ กับเพื่อนนักกีฬาคนอื่นๆ
โดยส่วนตัวแล้ว จะมีการซ้อมในแต่ละอาทิตย์คือ ปั่นจักรยาน 2 วัน ว่ายน้ำ 2-3 วัน
(ว่ายน้ำจะเยอะที่สุดเพราะโค้ชต้องการให้พัฒนาทักษะตรงนี้เป็นพิเศษ)
วิ่งอีก 2 วัน และหยุดอาทิตย์ละ 1 วัน ยังไม่นับรวมกับวันที่โดดไปซ้อมเทรลด้วย ฮ่าๆ
ตารางโค้ชเราโหดมากนะ ทุกๆ อาทิตย์ระยะทางและความยากจะทวีคูณตลอด ยิ่งเดือนที่ใกล้ๆวันแข่งนี่ อย่าให้พูด
เข้มข้นฝุดๆ กลับบ้านถึงกับเปลี้ยกันไปเลย
แต่เพื่อไม่ให้ไปเป็นภาระของสนาม และไม่เกิดการบาดเจ็บในวันแข่งจริง
มองอีกด้าน การซ้อมแบบนี้เป็นเรื่องปกติและมันดีมากจริงๆค่ะ
พอซ้อมเข้ามากๆ ประกอบกับชิมีไปซ้อมวิ่งเทรลด้วย เลยทำให้มีอาการปวดเข่าเป็นระยะๆ
และไม่ได้หายขาดด้วย น่าจะเกิดจากการลงเท้าด้วยตอนวิ่งลงเขา มันเลยทำให้หลังๆ มาเวลาไปซ้อมก็จะรู้สึกเจ็บแปล๊บๆ ค่ะ
ด้วยความที่ไลฟ์สไตล์ของเรามันต้องทำกิจกรรมตลอด เจ็บบ่อยๆ เลยไม่ค่อยอยากซ้อม
และก็กลัวเป็นโรคข้อเสื่อมตอนแก่ด้วยค่ะถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน
เลยไปปรึกษาพี่ที่รู้จักคนนึง เค้าเป็นคนออกกำลังกายแนวๆเดียวกันกับชิเลย
เค้าก็แนะนำตัวที่เค้าทานอยู่ คือ BRAND’S ActivMove
ไอ่เราก็เลยมาเสิร์ชดูรีวิวก่อน เห็นว่า มีส่วนผสมของตัวไฮโดรไลซ์คอลลาเจนไทพ์ทูและวิตามินซี
ที่มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อน ซึ่งกระดูกอ่อนก็มีหน้าที่รองรับการเคลื่อนไหวของกระดูกข้อต่ออีกที
น่าสนใจมากค่ะและราคาไม่แพงเท่าไหร่
ชิก็เลยลองสั่งมาทานดู ราคาสมาชิก พันนิดๆ ลดราคาจาก 1,200 กว่าบาท สั่งออนไลน์ ที่ brandsworld
กล่องนึงมี 30 เม็ด ทานวันละเม็ด ก็จะทานได้เดือนนึงพอดี
หลังจากทานไปสักพัก มีความรู้สึกว่า ตอนที่เราไปซ้อมเทรล มันไม่ค่อยปวดเหมือนเคย
ถึงจะเป็นวันที่ตารางมีให้ซ้อม Interval (วิ่งช้าสลับเร็ว) รู้สึกว่าร่างกายตรงพวกข้อต่อ มันดีขึ้นนะ
ที่มั่นใจว่าเป็นเพราะ BRAND’S ActivMove ก็เพราะช่วงนี้เราไม่ได้ทานตัวอื่นเลย แต่ก็ยั้งในเรื่องของความเร็วลงไปนิดนึงด้วย
อาหารเสริมตัวนี่เหมาะกับคนออกกำลังกาย หรือคนที่แอคทีฟ เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ เล่นกีฬา extreme หรือจะเป็นคนทำงาน ใส่ส้นสูงไปทำงานทุกวัน หรือต้องนั่งทำงานในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ เช่น นั่งพับเพียบ นั่งยองๆ แล้วรู้สึกปวดเคล็ด อยู่ตลอด ตัวนี้ช่วยได้ดีทีเดียวค่ะ
ส่วนในผู้สูงอายุก็สามารถทานได้เช่นกันค่ะ
ขอบคุณพื้นที่แชร์ประสบการณ์ค่ะ
[CR] แชร์ประสบการณ์ทาน BRAND’S ActivMove ช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้น
ในกรณีที่อาการไม่ได้รุนแรงถึงกับต้องผ่าตัด
ก่อนอื่นต้องขอเล่าที่มาที่ไปให้ฟังกันก่อน เดี๋ยวเพื่อนๆ จะงงว่าคนหนุ่มคนสาวอย่างเราทำไมจู่ๆ ถึงมีอาการเหล่านี้
ชิเป็นนักไตรกีฬาคนหนึ่งที่ปกติจะซ้อมกีฬาแทบทุกวันเหมือนๆ กับเพื่อนนักกีฬาคนอื่นๆ
โดยส่วนตัวแล้ว จะมีการซ้อมในแต่ละอาทิตย์คือ ปั่นจักรยาน 2 วัน ว่ายน้ำ 2-3 วัน
(ว่ายน้ำจะเยอะที่สุดเพราะโค้ชต้องการให้พัฒนาทักษะตรงนี้เป็นพิเศษ)
วิ่งอีก 2 วัน และหยุดอาทิตย์ละ 1 วัน ยังไม่นับรวมกับวันที่โดดไปซ้อมเทรลด้วย ฮ่าๆ
ตารางโค้ชเราโหดมากนะ ทุกๆ อาทิตย์ระยะทางและความยากจะทวีคูณตลอด ยิ่งเดือนที่ใกล้ๆวันแข่งนี่ อย่าให้พูด
เข้มข้นฝุดๆ กลับบ้านถึงกับเปลี้ยกันไปเลย
แต่เพื่อไม่ให้ไปเป็นภาระของสนาม และไม่เกิดการบาดเจ็บในวันแข่งจริง
มองอีกด้าน การซ้อมแบบนี้เป็นเรื่องปกติและมันดีมากจริงๆค่ะ
พอซ้อมเข้ามากๆ ประกอบกับชิมีไปซ้อมวิ่งเทรลด้วย เลยทำให้มีอาการปวดเข่าเป็นระยะๆ
และไม่ได้หายขาดด้วย น่าจะเกิดจากการลงเท้าด้วยตอนวิ่งลงเขา มันเลยทำให้หลังๆ มาเวลาไปซ้อมก็จะรู้สึกเจ็บแปล๊บๆ ค่ะ
ด้วยความที่ไลฟ์สไตล์ของเรามันต้องทำกิจกรรมตลอด เจ็บบ่อยๆ เลยไม่ค่อยอยากซ้อม
และก็กลัวเป็นโรคข้อเสื่อมตอนแก่ด้วยค่ะถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน
เลยไปปรึกษาพี่ที่รู้จักคนนึง เค้าเป็นคนออกกำลังกายแนวๆเดียวกันกับชิเลย
เค้าก็แนะนำตัวที่เค้าทานอยู่ คือ BRAND’S ActivMove
ไอ่เราก็เลยมาเสิร์ชดูรีวิวก่อน เห็นว่า มีส่วนผสมของตัวไฮโดรไลซ์คอลลาเจนไทพ์ทูและวิตามินซี
ที่มีส่วนช่วยในการสร้างเนื้อเยื่อคอลลาเจนและเนื้อเยื่อของเอ็นกระดูกอ่อน ซึ่งกระดูกอ่อนก็มีหน้าที่รองรับการเคลื่อนไหวของกระดูกข้อต่ออีกที
น่าสนใจมากค่ะและราคาไม่แพงเท่าไหร่
ชิก็เลยลองสั่งมาทานดู ราคาสมาชิก พันนิดๆ ลดราคาจาก 1,200 กว่าบาท สั่งออนไลน์ ที่ brandsworld
กล่องนึงมี 30 เม็ด ทานวันละเม็ด ก็จะทานได้เดือนนึงพอดี
หลังจากทานไปสักพัก มีความรู้สึกว่า ตอนที่เราไปซ้อมเทรล มันไม่ค่อยปวดเหมือนเคย
ถึงจะเป็นวันที่ตารางมีให้ซ้อม Interval (วิ่งช้าสลับเร็ว) รู้สึกว่าร่างกายตรงพวกข้อต่อ มันดีขึ้นนะ
ที่มั่นใจว่าเป็นเพราะ BRAND’S ActivMove ก็เพราะช่วงนี้เราไม่ได้ทานตัวอื่นเลย แต่ก็ยั้งในเรื่องของความเร็วลงไปนิดนึงด้วย
อาหารเสริมตัวนี่เหมาะกับคนออกกำลังกาย หรือคนที่แอคทีฟ เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ เล่นกีฬา extreme หรือจะเป็นคนทำงาน ใส่ส้นสูงไปทำงานทุกวัน หรือต้องนั่งทำงานในท่าใดท่าหนึ่งนานๆ เช่น นั่งพับเพียบ นั่งยองๆ แล้วรู้สึกปวดเคล็ด อยู่ตลอด ตัวนี้ช่วยได้ดีทีเดียวค่ะ
ส่วนในผู้สูงอายุก็สามารถทานได้เช่นกันค่ะ
ขอบคุณพื้นที่แชร์ประสบการณ์ค่ะ
CR - Consumer Review : กระทู้รีวิวนี้เป็นกระทู้ CR โดยที่เจ้าของกระทู้