มีใครรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าบ้างมั้ยคะ

ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมา เรารู้สึกว่าใช้ชีวิตไปแค่วันๆ รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าอะไรเลย อยากร้องไห้ ไม่อยากทำอะไร บวกกับช่วงนี้เศรษฐกิจมันแย่ มีแต่รายจ่าย แทบจะไม่มีรายรับเลย ไหนจะเรื่องโควิดที่มันกระทบเรื่องธุรกิจของครอบครัว เราเครียดกับปัญหาหลายๆอย่าง เครียดเรื่องคนในบ้าน เครียดเรื่องเพื่อน เครียดมากจนทำให้เวลานอนเราจะฝันซ้อนฝัน ฝันร้าย กลัวการนอน กลัวการคิดมาก กลัวการเจอผู้คน กลัวการมองจากคนรอบข้าง เรารู้สึกว่าตายไปคงดีกว่ามาทุกข์ทรมาณแบบนี้ คิดว่าตายไปคงดีกว่านี้อะ เวลาเรามองกระจก ได้แต่ถามตัวเองหน้ากระจกว่า ทำไมชีวิตเราถึงเป็นแบบนี้ ทำไมถึงไม่ดีเหมือนคนอื่นๆเขา ได้แต่โทษตัวเอง รู้สึกว่าตัวเองแย่ น่าสมเพช ช่วงนี้เราโดนคำพูดแรงๆจากเพื่อน ครอบครัวแล้วชอบเก็บมาคิด เหมือนเพื่อนพูดจี้ปมเรา เราท้วนคำพูดนั้นในหัว วนไปวนมา เหมือนเอามาทำร้ายตัวเอง เราเหนื่อยมากเลยอะทุกคน เหนื่อยกับชีวิต