หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รองเท้าวิ่งคู่แรก อยากถามแบบนี้ถือว่าสึกยังครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
ฟิตเนส
กรีฑา
ออกกำลังกาย
วิ่งเกือบทุกวัน 3เดือนกว่าๆ ได้ 400 โล ไม่มั่นใจว่าการวิ่งผมลงเท้าผิด ทำให้สึกไวด้วยไหมครับ
และแบบในภาพนี้ ถึงเวลาเปลี่ยนยังครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าผมสึกแบบนี้ควรเปลี่ยนหรือยังครับ
Brooks ghost 8 ใช้งานมาปีกว่าๆ วิ่งอาทิตย์ละ 2-3 ครั้งครับ ผมเคยให้ตามร้านรองเท้าดูเท้าเขาบอกว่าผมเท้าออกแบน แต่ยังไม่แบนมาก รองเท้าผมจะสึกเฉพาะตรงส้นตามรูปเท่า
soonchai 2
ส้นรองเท้าสึกด้านนอกเป็นปกติของการวิ่งหรือไม่ครับ
ผมเริ่มวิ่งมาได้หลายเดือนแล้ว เลยมาสำรวจรองเท้าเท้าวิ่งของตัวเอง พบว่าส้นรองเท้าด้านนอกสึกกว่าบริเวณอื่นมาก อยากทราบว่าจะมีปัญหาไหมครับ ไม่มีอาการปวดข้อเท้าหรือ
กบหลบเสาไฟ
พื้นรองเท้าถ้าสึกแบบนี้ควรเลือกรองเท้ารุ่นไหนดีครับ
อยากได้รองเท้าไว้ซ้อมแทนคู่เดิมที่พื้นเริ่มสึกเยอะแล้ว ใส่วิ่งมาได้3 เดือนวิ่งได้ประมาณ 500 กิโลเมตร คู่นี้เป็น asic metarun ก็ใส่วิ่งซ้อมดีมากครับ แต่ค่าเสื่อม
captain Rapin
รองเท้าวิ่งใช้มา 2 ปีแล้ว สภาพพื้นอย่างนี้ควรเปลี่ยนหรือยังครับ
วิ่งวันละ 5 กม. สัปดาห์ละ 4-5 วัน คู่ก่อนๆผมก็ประมาณ 2 ปีเปลี่ยนเพราะพื้นมันเริ่มหลุดร่อน แต่คู่นี้ ทนจังครับ ยังไม่มีหลุดร่อนเลย แล้วตั้งแต่ใช้คู่นี้ เปลี่ยนกา
Golden Goose
วิ่งลงเท้าด้านนอก อยากแก้ไขครับ
เริ่มด้วยรายละเอียดของผมก่อนนะครับ สูง178 หนัก 70 ระยะวิ่งต่อสัปดาห์ 60-80กิโล มีปัญหาเรื่องการลงเท้าตามรูปเลย ระยะการใช้งานประมาณ600โลครับใช้เฉพาะสนามลาดยาง (ป
Basic money
รองเท้าวิ่ง hoka กำลังตัดสินใจซื้อ ( หน้าเท้ากว้าง)
ขอความรู้พี่ๆครับ กำลังตัดสินใจซื้อ รองเท้า ยี่ห้อ hoka รุ่น bondi 9 หรือ clifton 10 เป็นคนหน้าเท้ากว้าง ไปลองที่ร้านแล้วดูเข้าท่าดี มีใครเคยใส่ รองเท้ายี่ห้อนี
GymmieJ
[ชวนคุย] มหกรรมสู้ชีวิตที่สวนสาธารณะ! ส่องอินไซต์ "สายวิ่ง vs สายเต้นแอโรบิก" ของคน 3 สถานะ... สภาพแต่ละคนคือขำแห้งมากแก
แกรรร! เย็นนี้มีใครมีแพลนไปสลัดไขมันที่สวนสาธารณะกันบ้างปะ? ฉันบอกเลยนะว่ายุคนี้สวนสาธารณะเนี่ย ไม่ใช่แค่สถานที่ไปวิ่งลดพุงหรือยืดเส้นยืดสายธรรมดาๆ อีกต่อไปแล้ว
teaspeed
เข้าวงการออกกำลังกายในสวนครั้งแรก แนะนำหน่อยค่ะ
ช่วงหลังมานี่เทรนการออกกำลังกายตามสวนมาแรงมากๆ อยากเชิญชวนทุกวันมาแบ่งปันสวนสาธารณะที่ชอบไปกันค่ะ ล่าสุดเราได้ลองไปวิ่งที่ “ สวนจตุจักร ” มาค่ะ บรรยากาศดีลมเย็น
สมาชิกหมายเลข 9355085
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ
อยู่บ้านทั้งวันทำกิจกรรมอะไรดี ใครอยู่บ้านทั้งวันบ้าง อยากรู้ว่าทำอะไรกันบ้างครับ ให้หมดวันไปเร็วๆ ตอนนี้ มี เล่นอินเตอร์เน็ต ฟังเพลงจากยูทูป แชทในแอพหาคู่ในมือ
สมาชิกหมายเลข 5913763
เอาตารางแคลอรี่ของ KFC มาฝากค่ะ (เผื่อใครยังไม่รู้)
ในเว็บของ KFC มีให้ Download ไปดูด้วยนะคะ เอาไว้ประกอบการตัดสินใจ เผื่อใครกำลังไดเอทอยู่แล้วเกิดจำเป็นต้องกินขึ้นมาค่ะ ^^ ...... แต่ละอย่างแคลอรี่สู๊งงงง สูงงงง
สมาชิกหมายเลข 746466
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
รองเท้ากีฬา
ฟิตเนส
กรีฑา
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 31
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รองเท้าวิ่งคู่แรก อยากถามแบบนี้ถือว่าสึกยังครับ
และแบบในภาพนี้ ถึงเวลาเปลี่ยนยังครับ