ความกลัวต่ออนาคต

ตอนนี้ผมมีเรื่องน่าหนักใจอยู่ในหัวสมองมากมาย.. เหมือนว่าผมกำลังกดดันตัวเองทั้งที่ผมไม่ได้ตั้งใจแบบนั้น ผมรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามาก ไม่เกิดประโยชน์อะไรเลย ร่างกาย หัวสมองผมหนักทุกครั้งที่คิดว่า โตไปจะทำอะไร 

เอาจริงๆตอนเด็กความฝันผมยิ่งใหญ่มาก อยากวิ่งไปให้ถึงเส้นชัย แต่พอโตขึ้น ยิ่งเข้าใกล้ประตูเท่าไหร่ ยิ่งน่ากลัวเท่านั้น กลายเป็นว่า ผมกลับอยากหยุดเวลาอยู่ตรงนี้แทน

มีวิธีกำจัดความรู้สึกแบบนี้บ้างไหมครับ?
ผมไม่อยากคิดว่าตัวเองไร้ค่า ผมอยากทำอะไรก็ได้ให้ผมรู้สึกว่ามีประโยชน์ แต่ผมไม่รู้ต้องทำยังไง.. ผม...ควรทำยังไงดีครับ..