ออกกำลังกายตามคลิปจองผู้หญิง จะหุ่นเหมือนผู้หญิงมั้ยครับ

กระทู้คำถาม
คือผมออกกำลังกายตามคลิปของช่อง Booky HealthyWorld กับช่อง BEBE FIT ROUTINE ไม่แน่ใจว่าเป็นการออกกำลังกายของผู้หญิงหรือปล่าว ก็เลยสงสัยตามหัวข้อ ถึงคำถามอาจจะดูโง่ๆไปนิด แค่อยากได้ผู้รู้มาตอบทีครับ
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่