ทำไมถึงไม่ค่อยเห็นคนกินปลากระป๋องรองท้องแก้หิวครับ?

โปรตีนที่ได้จากนม 25 กรัม/ขวด กับโปรตีนที่ได้ปลากระป๋อง 27 กรัม/กระป๋อง ในรูป แบบไหนได้ประโชน์ ในการสร้างกล้ามเนื้อได้ดีกว่าครับ

ฟักทองและคุณค่าทางโภชนาการ วันพุธที่ 29 ตุลาคม พ.ศ. 2568 ฟักทองเป็นผักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เหมาะสำหรับผู้ป่วยเพราะย่อยง่ายและให้พลังงานต่ำ อุดมด้วยเบต้าแคโรทีนซึ่งช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและบำรุงสาย

คือพี่เขาลืมหรอคะ ขาดปลากระป๋องหนูหิวอะ จะติดต่อกลับก็ไม่ทีช่องทางโทรกลับเบอร์เซเว่ยที่เคยโทรมาหาเราก็ไม่รับ หนูหิวววว 7-11

วัตถุดิบและเครื่องปรุง - ปลากระป๋อง - ลูกชิ้นปลา - พริกแห้ง ข่า ตะไคร้ ใบมะกรูด หอมแดง กระเทียม กระชาย - น้ำปลาร้า - ต้นหอม . . ..วิธีทำน้ำยาป่า ต้มน้ำเปล่า ใส่พริกแห้ง ข่า ตะไคร้ หอมแดง กระเ

สวัสดีหลังวันหวยออกครับ.....ไม่ต้องถามว่ารวยไหม กินปลากระป๋องขนาดนี้ ฮ่าๆวันนี้เป็นปลาซาบะ ซอสเทอริยากิ จากปุ้มปุ้ย ครับ กระป๋องละ 39 บาท ปลาซาบะ ซอสเทอริยากิ ตราปุ้มปุ้ยSABA IN TERIYAKI SAUCE ภาพข้าง