กินน้ำผักปั่นผสมเหล้าได้มั้ยครับ

สิ่งสำคัญสำหรับทุกคนคือการติดตามปริมาณน้ำตาลที่บริโภค คุณอาจกินน้ำตาลมากกว่าที่คิด และการบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้คุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 โรคหัวใจ รวมถึงโรคมะเร็ง ในช่วงไม่กี่ท

วันนี้ขอแวะมารีวิว "น้ำลิ้นจี่ (Lychee)" ที่มีป้ายบอกว่าผสมวิตามินซีด้วย ปกติเราจะคุ้นเคยกับ ชาไทย ลาเต้ เอสเปรสโซ่ พอมารอบนี้มีสีชมพูแปร๊ดมาให้ลอง ก็เลยจัดมา 1 แก้วเต็มๆ คะ หน้าตาที่ได้หลั

จุดเริ่มต้นคือ ผมเริ่มอยากดูแลตัวเองบ้าง เริ่มไม่อยากแก่ แต่จะให้กินวิตามินที่ขายตามท้องตลาด ผมก็กินนะ แต่คิดว่ายังไม่พอ เราคงต้องปรับในเรื่องของอาหารด้วย เพราะนิสัยการกินอาหารผมแย่มาก กินแต่แป้ง และน

ร้อนมากๆ อยากกินน้ำปั่น เนื้อเนียนๆ  ไปเดินแมคโคร  เจอ 2ตัวนี้ ราคาใกล้เคียงกันมากๆ  เลือกตัวไหนดีครับ น้องขาว  หรือ น้องดำดี

สำหรับคนรักสุขภาพ การเลือกที่จะรับประทานผักและผลไม้มากขึ้นเป็นสิ่งที่ดีอย่างแน่นอน เพราะว่าพวกมันมีแคลอรี่ต่ำ และยังมีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่สำคัญต่อร่างกายของเรา เช่น วิตาม