(40+) มีวิธีง่าย ๆ เพื่อสร้างความนับถือตนเอง ให้พ้นจากความรู้สึกต๊อกต๋อยบ้างไหมคะ

เราขอพูดตรงนี้เลยว่า มนุษย์ควรใช้ชีวิตเพื่อสองอย่างนี้ 1.ตัวเอง 2.คุณค่าที่เลือกเอง มนุษย์เราควรนะเห็นแก่ตัวให้มากๆ เพราะในโลกจริงๆนั้นคนส่วนใหญ่ไม่มีแคร์เราจริงๆหรอก มีแต่คนแคร์เรื่องผลประโยชน์จากเร

การกระทู้ที่แล้วนะคะ ตอนนี้ดิฉันต้องการพลังและกำลังใจอย่างมากเพื่อปลดความทุกข์และประกอบการตัดสินใจ ในสถานการณ์ที่เราโดน เหยียบย่ำ หมายความว่า โดนพูดจาให้เราดูว่าเราต่ำต้อยกว่าเค้าแต่จริงๆแล้ว เรารู้ตั

และมีวิธีควบคุมตนเองไม่ให้หยิบ กดด้านมืดของตนเองอย่างไร เราใช้วิธีที่ใช้ได้แน่นอน ในทางปฏิบัติ ทำให้คุณไม่สามารถหยิบเงินนั้นได้ เดินหนี โทรหาตำรวจ

กระทู้นี้เป็นเรื่อง ความนับถือตัวเอง self-esteem ของเดี๊ยนค่ะ ความรู้สึกกระจอก ด้อย โหลยโท่ย มันรบกวนจิตใจน่ะ ว่าจะตั้งกระทู้มาหลายรอบแล้ว ก็กลัวจะกระทบคนอื่น เพราะมันเป็นเรื่องความสัมพันธ์ในสังคม สม

“ชีวิตใครหลายๆคน ต่างก็ดิ้นรนให้ตนได้ประสบความสำเร็จ แต่ชีวิตใครบางคน ขอเพียงให้เขาได้ดิ้นรน ให้ได้ผ่านพ้นไปในวันต่อวัน” !!

การที่ใครหลายคนไม่ค่อยชอบคนที่มักแสดงออกถึงความร่ำรวย การอวดร่ำอวดรวย หรืออวดฐานะทางการเงิน อาจไม่ได้เกิดจากแค่เพราะความหมั่นไส้เท่านั้น แต่มันมีรากฐานทางจิตวิทยาลึกซึ้งกว่านั้น . . 1. กระตุ้นความรู้ส

การดูถูกเหยียดหยาม (Contempt/Belittlement) คือ การแสดงออกซึ่งพฤติกรรม คำพูด หรือทัศนคติที่ ด้อยค่า ลดทอนคุณค่าและศักดิ์ศรีความเป็นมนุษย์ ของผู้อื่น โดยมีเจตนาที่จะทำให้ผู้ถูกกระทำรู้สึกต่ำต้อย ไร้ค่า