กินไข่ต้ม เฉพาะไข่ขาวทุกวัน วันละ7-8ฟอง จะส่งผลอะไรต่อสุขภาพไหมคะ

กระทู้คำถาม
กินไข่ต้ม เฉพาะไข่ขาวทุกวัน วันละ7-8ฟอง  คือตอนนี้ชอบกินมากค่ะ เพราะมันสะดวก และประหยัดดี และอยู่ในช่วงลดน้ำหนักด้วยค่ะ
จะส่งผลอะไรต่อสุขภาพไหมคะ แนะนำด้วยนะคะ ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่