ในโชคร้ายยังมีเรื่องดี ปี 2020

สมมติยกตัวอย่างเช่น ผมหนัก 66 รถผมหนัก 10 โล วันนึงผมไปอัพรถให้เหลือกหนัก 7 โล แน่นอนว่ามันก็ต้องปั่นดีขึ้นใช่มั้ยครับ แต่ถ้าผมไม่อัพรถ รถหนัก 10 โลเท่าเดิม แต่ลดน้ำหนักตัวเองมาเหลือ 63 โล แบบนี้จะท

สวัสดีค้าาา ! เราก็เป็นสาวอวบคนนึงที่อยากจะหุ่นดี ใส่ชุดอะไรสวยๆ ปิดเทอมรอบนี้เราปิดประมาณ 3 เดือนได้มั้ง ตั้งใจไว้ว่าจะลดน้ำหนักไห้ได้สัก 5-7 โล เพื่อน ๆ คนไหนมีไอเดียดีๆ ไอเดียเก๋ๆ เอามาแชร์กันหน่อย

คือไม่ใช่อ้วนถึง 100 โล หรือเกินไปกว่านั้นนะ แต่ก่อนเราไม่ชอบนะ เฉยๆ แต่พอเคยมีแฟน หุ่นแบบ หมีอ่ะ แต่น้ำหนักก็เกือบร้อยมั้ง 90 งี้ แต่คือโชคดีที่สูง จากนั้นมาก็ชอบ ผู้ชายอ้วนกว่าอ่ะ หรือมีน้ำมีนวล หุ่

เราอายุ20แล้วตอนนี้ เห็นช่วงนี้เขากำลังนิยมชมชอบหุ่นอวบๆขาวๆ *ขออธิบายหน่อยนะค่ะ* คือเราเป็นคนที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วน คือน้ำหนักมาตรฐานจะอยู่ที่40โล {เราสูง166}ถ้ากินเยอะๆขื้นมากสุดก็แค่42 แล้วก็ลงมาที่

คือตอนนี้เราหนัก55ค่ะ เราไม่อ้วนไม่อวบค่ะ เเต่เราเคยเป็นคนที่หุ่นไม่ค่อยมีส่วนไขมันเเต่พอหนักเพิ่มมา2โล(ไม่ใช่น้ำหนักน้ำ)เรารู้สึกว่าเรามีเนื้อมีหนังเกินค่ะ เราอยากให้น้ำหนักลงให้เหลือสัก53เเบบเป็นน้ำ

เราเป็นคนรูปร่างอวบค่ะ น้ำหนัก62 แต่หน้าเล็ก หุ่นไม่ถึงกับอ้วนมากจะหนักท่อนล่างมากกว่า555 แต่คือมีอก เอว และสะโพกใหญ่ และมีเพื่อนที่ทำงานเราคนนึงบอกเราว่าสะโพกใหญ่แบบนี้สงสัยแฟนชอบ? เราบอกว่ายังไม่มีแ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนแรกเราหนัก 65 สูง 153 เราเป็นคนกระดูกใหญ่ค่ะ ร่างใหญ่ ขาใหญ่แต่ไม่ค่อยมีพุงอ่ะ ตอนนั้นแบบมองตัวเองแล้วอ้วนมากเลยคิดจะลดหุ่นอย่างจริงจัง แล้วเราก็อออกำลังกายทุกวัน ควบคุมอาหาร บาง

ทุนเดิมเป็นคนอวบค่ะ  สูง165 หนัก59 ช่วงหลังกินเพลินมาก ตกใจค่ะ น้ำหนัก72 ชุดที่ใส่ได้ก็คับแน่นไปหมด โชคร้ายสุดๆคือเปิดเทอมครั้งต่อไปคือมหาลัยปี1  เป็นการเริ่มต้นที่ไม่มีความมั่นใจเลยค่ะ ควรใ