เหงื่ออกอาบน้ำเลยได้มั้ย

ออกกำลังกายแต่เหงื่อไม่ค่อยมีเท่าไหร่สามารถลดได้มั้ย ซิทอัพ100 ออกกำลังลดหน้าท้องเฉพาะท่า10นาที 1เซต  แบบนี้หน้าท้องจะยุบมั้ยเริ่มทำอยู่ค่ะ คิดว่าต่อไปจะพยายามเพิ่มเวลาขึ้นสัก20นาทีแต่ไม่รู้ว่าจะ

สังเกตุว่าเวลาที่นั่งเฉยๆ ในห้องที่อากาศไม่เย็น โดยไม่เปิดแอร์หรือพัดลม เหงื่อจะออกจนชุ่มทั้งตัว บางครั้งแอบเยอะกว่าการที่ออกกำลังกาย อยากทราบว่าร่างกายเผาผลาญพลังงานเยอะเหมือนเหงื่อที่ออกใหม

ผมมีเรื่องแรึกษาครับพอดีผมเป็นคนขี้ร้อนมากอากาศหนาวก็จะนอนถอดเสื้อฝนตกหนาวแค่ไหนก็เปิดพัดลมเปิดแอร์ถอดเสื้อนอนถ้าไม่เปิดแอร์หรือพัดลมเหงื่อจะไหลแล้วจะรู้สึกข้างในตัวร้อนมากตลอดเวลาแล้วจะนอนไม่หลับไม่ใ

ลูกเราได้ประมาณ 2 สัปดาห์ เหงื่อซกท่วมทั้งตัว ยิ่งตอนบ่ายๆอากาศร้อน เหงื่อเต็มหัว เต็มหลัง จนตอนนี้หน้าผากขึ้นผดแล้ว แต่คุณยายยืนยันไม่ยอมให้เปิดแอร์หรือเปิดพัดลมโดนหลาน แถมห่อผ้าหลาน ห่มผ้าทับอีกชั

เราเป็นคนหน้ามันมาก เหงื่อออกง่ายไหลเป็นน้ำ หลังอาบน้ำเสร็จได้ไม่ทัน 5 นาที ก็ตัวเหนียว หน้าเหนียว เวลาเราทากันแดดพอทาหน้าพัดลม ขอออกจากพัดลมกันแดดก็ไหลเยิ้มออกมา เราอยากได้กันแดดที่หาซื้อได้ง่ายตามห้

ผมเล่นกล้าม5วันติดกันครับ แล้วเหงื่อออกแต่ไม่มาก ส่วนเรื่องกลิ่นก็มีครับ ผมต้องสระทั้ง5วันไหมครับ ปล. ปกติผมจะสระวันเว้นวันครับ🤔❓

สอบถามสมาชิกที่ชอบไปฟิตเนสครับ ถ้าผมใส่ชุดทำงาน เสื้อเชิ้ต/โปโล กางเกงสแลค  สวมรองเท้าผ้าใบ แล้วแวะเดินเร็วบนลู่วิ่ง แบบนึ้สามารถทำได้ไหม ในสังคมฟิตเนสจะมองว่าไม่เหมาะสมไหมครับ ผมเ

แต่ตอนออกกำลังกายหนักๆอย่างเล่นฟุตบอลเหงื่อจะออกตามตัว มือจะไม่ค่อยออกเลยครับ ตอนอยู่ห้องแอร์ที่เย็นๆก็ไม่ออกครับ ถ้าพัดลมนี้เหงื่อออก

ต้องย้อนความไปในอดีตอาการกำเริบสักตอนอยู่ปี2-3 ตอนนี้เราอายุ 27ปี ต้องบอกว่าเราต่อสู้กับโรคนี้มา5-6ปีแหละ และจะมาแชร์ประสบการณ์แบบหมดเปลือกให้กัลคนที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ โรคภูมิแพ้ที่เราเป็น เราเป