อยากทราบเรื่องกล้ามเนื้อและข้อครับ

พอดีเมื่อวานผมออกกำลังกายช่วงขาอย่างหนักในช่วงเช้า ทำให้เกิดอาการปวด
ผมก็นึกว่าแค่ปวดธรรมดาๆไม่ได้ใส่ใจอะไร จนถึงช่วงเที่ยงๆคือเริ่มมีอาการเกร็งขาไม่ได้ เดินๆอยู่ถ้างอเข่าแล้วทรุดทันทีเกร็งขาให้ทรงตัวไม่ได้เลย ต้องหาสิ่งของแล้วใช้แขนพยุงตัวเองขึ้นมาหรือไม่ก็ให้คนมาช่วยหิ้วปีกขึ้น ไม่สามารถใช้ขาลุกขึ้นมาเองได้ นั่งอยู่ก็ไม่สามารถยืดขาแล้วยกได้ ขึ้นบันไดเตี้ยๆก็ไม่ได้ ก้าวขึ้นบันไดแล้วล้มเลย แล้วเหมือนขาจะไม่มีแรงขึ้นเรื่อยๆ ผมเลยอยากทราบว่าตกลงแล้ว ผมเป็นที่กล้ามเนื้อ หรือข้อ หรือที่จุดอื่นครับ