นักกีฬา เพาะกายเขาจะนวดตัวกันบ่อยๆ หรอครับ

ช่วงนี้เสพติดการนวดคลายเส้น ตามสะบักหลังไหล่ ต้นคอ ต้นขา มือ เท้า นวดแล้วผ่อนคลายหลับสบาย เลยอยากรู้ว่า ถ้านวดบ่อยๆ จะส่งผลให้สุขภาพดีขึ้นด้วยหรือเปล่า หรือช่วยแค่ผ่อนคลายเฉยๆ ถ้านวดแล้วดีต่อสุขภาพจะไ

เราเป็นหมอนวดเท้า นวดไปมากๆรู้สึกปวดข้อมือ และนิ้วโป้งมากๆ อยากหาเทปที่พยุงกล้ามเนื้อแบบที่นักกีฬาใช้กัน ซื้อกันที่ไหนคะ จะซื้อในแอป กลัวของปลอม ใครมีข้อมูลแนะนำบ้างคะ/ขอบคุณค่ะ

เคยไปนวดน้ำมันทที่ร้านแห่งหนึ่งแล้วหมอนวดบอกให้ถอดออกให้หมดแล้วหมอนวดก็ยืนอยู่ข้างรอรับชุดที่ถอดออกเอาใส่ถาดตะกร้าให้ ก็ถอดออกหมดโป๊ต่อหน้าหมอนวดเลย พอถอดเสร็จหมอนวดให้ขึ้นไปนอนบนเตียงถึงเอาผ้าเช็ดตัว

แล้วจะกดตามตัวของคนที่เล่นกล้ามลงไหม แบบคนที่เล่นเพาะกายถึงขนาดชนะการประกวด แล้วคนที่เพาะกายเขาจำเป็นต้องไปนวดไหม อาจจะเพื่อผ่อนตคลาย หรือเพื่อนวดแก้ปวดแก้เมื่อยก็ตาม แล้วหมอนวดจะเหนื่อย จะต้องใช้แรงม

ทิศทางเริ่มมีอาการปวดคอบ่าไหล่หรือปวดหลังร้าวไปถึงเอวหลังจากนั่งทำงานมาไม่ถึงสาเหตุที่ไม่น่าจะเกิดขึ้นครับ แต่มันเกิดจากร่างกายว่า "เราใช้งานเขาหนักเกินไปแล้ว" ทำไมเราถึงเป็นกันเยอะล่ะ? สาเ

สวัสดีครับตามหัวข้อกระทู้เลยครับ เคยมีเพื่อนๆคนไหน ปวดกล้ามเนื้อแล้วไม่หายมั่งครับ ( มีอาการปวดบ่าไหล่ และก็ตรงก้นข้างนึงครับมีอาการล้างลงขาด้วยครับ ) คือลำบากมาก ตอนโดยเฉพาะตอนลุกตื่นครับ ทำให้ไม่อยา

เวลาเบ่งอุจจาระแรงๆแล้ว มีเสียงดัง ปริ ที่ท้องน้อยและรู้สึกเจ็บนิดๆด้วย เหมือนมีอะไรปริที่ท้องน้อยจริงๆ ต้องเอามือดันไว้เพราะกลัวกล้ามเนื้อ/เนื้อเยื่อแถวๆนั้นจะฉีดขาด แต่ไม่ท้องผูก ไม่มีเลือดออกอะไรนะ