ทำไม ใส่อามยืด2นิ้ว แล้วโซ่ถึงหย่อนบ่อยๆครับ #ตึงแล้วตึงอีก555+

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม

ขนาดเสื้อยืดตามรูป ในช่องsugguest คือ ส่วนอกใช่ไหมเป็นนิ้ว hight ความสูงของเราใช่ไหม

เรียนสอบถามข้อมูล สำหรับอาการหลังจกดการผ่าตัดนิ้วล็อค ด้วยรอบนี้ที่อยากจะสอบถามเพื่อนะๆ หลังจากตัดไหมเรียบร้อย เข้าอาทิตย์ที่ 3 แล้ว จากการผ่าตัด อยากทราบว่าอาการเหล่านี้มันปกติ หรือ ผิดปกติอะไรมั้ย

อาการ "ตะคริว" (Muscle Cramp) เป็นฝันร้ายของใครหลายคนครับ โดยเฉพาะผู้สูงอายุ หญิงตั้งครรภ์ หรือแม้แต่นักกีฬาที่ใช้กล้ามเนื้อหนักๆ อยู่ดีๆ กล้ามเนื้อก็หดเกร็งตัวอย่างรุนแรง แข็งเป็นก้อน และปว