หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำรองเท้าวิ่งที่แก้หรือsupportการเป็นรองช้ำหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
กายภาพบำบัด
แนะนำรองเท้าวิ่งที่แก้หรือsupportการเป็นรองช้ำหน่อยครับ อยากวิ่งแต่เจ็บฝ่าเท้ามากครับแนะนำหน่อยขอสำหรับวิ่งเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อุ้งเท้าสูง และ เป็นรองช้ำ ช่วยแนะนำรองเท้า หรือแผ่นรองครับ
อุ้งเท้าสูง และ เป็นรองช้ำ ช่วยแนะนำรองเท้า หรือแผ่นรองครับ ใครใช้ของอะไรบ้างช่วยแนะนำครับ
junjun
รบกวนช่วยในการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งหน่อยครับ
นี่ครับรูปฝ่าเท้า เป็นแบบนิวทรอล รึเปล่าครับ แล้วควรใช้รองเท้าวิ่งแบบไหนยี่ห้อไหนดีครับ ตอนนี้เป็นรองช้ำ ไม่ได้วิ่งมา 2 สัปดาห์หาหมอแล้วกินยาแล้ว อาการดีขึ้น สาเหตุพอทราบแล้วว่าเกิดจากรองเท้าวิ่งคู
สมาชิกหมายเลข 1385564
เป็นรองช้ำ ใส่ร้องเท้ายี่ห้อไหนดี ดูแลตัวเองยังไง?
ตอนนี้เป็นรองช้ำ ปวดเท้ามากๆเลยครับ กำลังหาหมอรักษาอยู่ - รองเท้า ใช้ยี่ห้อ ไหนกันบ้างครับ? - มีโรงพยาบาลไหน ใน กทม. รักษาโรคนี้เฉพาะทางบางครับ? ใครเคยมีประสบการณ์ ช่วยแนะนำหน่อย
สมาชิกหมายเลข 3190875
เคยเป็นไหมครับ รอยช้ำ คลายมีเลือดใต้ฝ่าเท้า
ตามหัวกระทู้เลยครับ พอดีพึ่งได้มาสังเกตุตอนนั่นทานข้าว ตกใจครับ ไม่ได้เหียบอะไรหรือว่าโดนอะไรเเทงมา ไม่มีความเจ็บครับ ลองล้างน้ำเเล้วก็ไม่ใช่สีที่ติดเท้าครับ มีใครพอรู้หรือเคยเป็นไหมครับ ขออภัยภาพท
สมาชิกหมายเลข 6785902
เจ็บรองช้ำ เป็นๆหายๆ
เป็นๆหายๆ ใครรักษาด้วยวิธีไหนแล้วหายสนิทช่วยแนะนำด้วยครับ เป็นก่อนหน้า ต้นๆเดือนธันวาคม หลังไปเดินเทรล ล่าสุดเป็นวันจันทร์ วันอาทิตยืออกกำลังกาย แล้วลืมยืดหลังออก ผมเป็นปีละครั้งสอง ครั้งหนึ่ง
สมาชิกหมายเลข 7249350
เป็นเท้าแบน ข้อเท้าล้มเข้าด้านใน จนเป็นรองช้ำ ควรเลือกรองเท้าแบบไหนดี
คือผมเป็นรองช้ำมากว่า9เดือนแล้วครับ หาหมอถึง8ครั้งก็ได้แค่ยาแก้ปวด คือผมพึ่งมาสั่งเกตุตัวเองไม่นานว่าเป็นคนเท้าแบน ไปๆมาเพิ่งมาเป็นข้อเท้าล้มเข้าด้านในได้1เดือนครับ คาดว่าที่เป้นเนื่องจากเมื่อก่อนผมเป
สมาชิกหมายเลข 6234008
น้ำหนัก 120 เท้าปกติ เลือกรองเท้าอะไรดี
พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ
สมาชิกหมายเลข 6235543
รองเท้ายี่ห้อiq sport ดีมั้ย
คือผมสนใจรองเท้าตัวนี้ครับ อยากจะทราบว่า ดีรึเปล่า ตอนนี้อยู่ในช่วงลดราคาด้วย ผมอยากจะเอามาใส่วิ่งออกกำลังกาย อยากจะได้รองเท้าที่นุ่มๆ ซัพพอร์ตเท้าได้ อีกอย่างน้ำหนักผมก็ค่อนข้างเยอะด้วยครับ กลัวว่าถ้
สมาชิกหมายเลข 7452024
ถ้าเราไปเดินป่ามา ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายซ้ำรอยความเจ็บปวดดี
ถ้าเราไปเดินป่ามาครั้งที่ 2 ปวดน่องปวดขา เราควรหยุดพักหรือสามารถออกกำลังกายได้ต่อไปอีก ไปเดินน้ำตกสลัดไดมา รวมๆ 6 KG ไปกลับออกกำลังกาย ซ้อมร่างกายก่อนตอนคิดว่ายังไงก็คงไม่ปวดน่อง ปวดเท้า ล่าสุดตอนไปเ
สมาชิกหมายเลข 6063346
สอบถามเรื่องกระดูกนื้วเท้าร้าวค่ะ
กระดูกนื้วเท้า นิ้วนางขวาหักค่ะ หรือเรียกว่าร้าวก็ได้เพราะไม่ถึงขั้นหักออกจากกัน (หักตรงโคนนิ้ว) รบกวนสอบถามค่ะ 1. ตอนนี้หมอดามแบบบัดดี้กับนิ้วกลางให้ ผ่านมา 2 อาทิตย์แล้วรอยช้ำต่าง ๆ หายไปแต่ยังขยับ
monkiku
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
กายภาพบำบัด
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำรองเท้าวิ่งที่แก้หรือsupportการเป็นรองช้ำหน่อยครับ