แนะนำรองเท้าวิ่งที่แก้หรือsupportการเป็นรองช้ำหน่อยครับ

ช่วงแรกเราออกกำลังกายวิ่งบ่อยแล้วมันกระแทกทำให้เป็นรองช้ำตอนนี้เลิกวิ่งแล้วมาใส่รองเท้านิ่มๆพื้นหนาๆแทน แต่พอไปเรียนต้องใส่รองเท้าพื้นแข็งตอนตื่นนอนแล้วลุกคือเเทบเดินไม่ได้เพราะปวดมาก ขอวิธีแก้ทีค่ะพย

หลายเดือนก่อน ผมเจ็บ รองช้ำอักเสบครับ เจ็บปวดอย่างมาก เนื่องจากการฝึกวิ่ง ผมเลยไปหาหมอ จึงได้ฉีดยาที่ส้นเท้ามา ข้างละ 1 เข็ม ก็ดีขึ้นเยอะ จำชื่อยาที่ฉีดไม่ได้ จำได้คร่าวๆว่า >>>มันจะทำให้เส้

ตอนนี้เป็นรองช้ำ ปวดเท้ามากๆเลยครับ กำลังหาหมอรักษาอยู่ - รองเท้า ใช้ยี่ห้อ ไหนกันบ้างครับ? - มีโรงพยาบาลไหน ใน กทม. รักษาโรคนี้เฉพาะทางบางครับ? ใครเคยมีประสบการณ์ ช่วยแนะนำหน่อย

อุ้งเท้าสูง และ เป็นรองช้ำ ช่วยแนะนำรองเท้า หรือแผ่นรองครับ ใครใช้ของอะไรบ้างช่วยแนะนำครับ

เป็นๆหายๆ  ใครรักษาด้วยวิธีไหนแล้วหายสนิทช่วยแนะนำด้วยครับ เป็นก่อนหน้า ต้นๆเดือนธันวาคม หลังไปเดินเทรล ล่าสุดเป็นวันจันทร์ วันอาทิตยืออกกำลังกาย แล้วลืมยืดหลังออก ผมเป็นปีละครั้งสอง ครั้งหนึ่ง

โดยปกติ รองเท้าสุภาพผู้ชาย ที่ใส่ทำงานออฟฟิศ จะต้องเป็นรองเท้าคัชชูหนังเทียม แต่ยุคสมัยนี้ ถ้าใส่รองเท้าสุภาพคัชชูแบบยางสีดำ สามารถพอใส่ทดแทนได้ไหม มันจะดูน่าเกลียดรึเปล่า

ไม่แน่ใจว่าเป็นอะไร เป็นรองช้ำ กับ เอ็นหลังหวายอักเสบ เหมือนมันปวดจนแสบเวลานอนหงาย แล้วส้นเท้ากดที่นอน อายุ17ค่ะ ไม่แน่ใจว่าเป็นโรคดังกล่าวไหม เพราะนี่เป็นคนไม่ได้ใช้เท้าเยอะ เดินใช้ชีวิตปกติ แล้วคือง

คือผมเป็นรองช้ำมากว่า9เดือนแล้วครับ หาหมอถึง8ครั้งก็ได้แค่ยาแก้ปวด คือผมพึ่งมาสั่งเกตุตัวเองไม่นานว่าเป็นคนเท้าแบน ไปๆมาเพิ่งมาเป็นข้อเท้าล้มเข้าด้านในได้1เดือนครับ คาดว่าที่เป้นเนื่องจากเมื่อก่อนผมเป