วิธีรักษาโรคกลัวผู้ชาย

ตอนเด็กๆ เราก็คือเด็กผู้หญิงปกติ ที่ไม่ได้มีอะไรผิดปกติ ยังเล่นกับเพศชายได้ตามปกติทั่วไป แต่พอผู้ใหญ่เห็น ไม่สิ....พ่อแม่เห็น ท่านเรียกไปคุยส่วนตัว บอกกับเราว่า ผู้ชายน่ากลัว พยายามอย่าอยู่ใกล้ เราก็คิดมาโดยตลอดว่าน่ากลัวยังไง แต่พอโดนย้ำเรื่อยๆจากคนรอบตัว มันยิ่งทำให้เราตีตัวออกห่างจากผู้ชาย กับเพื่อนผู้ชาย ก็ห่างออกเรื่อยๆ จนปัจจุบัน เราสามารถเล่นกับเพื่อนผู้ชายได้นะ แต่มันไม่เต็มร้อย มันยังมีความรู้สึกอึดอัด สั่น กลัว แต่ไม่ได้รุนแรง เพราะเราจะพยายามเก็บอาการ ไม่อยากดูแปลก ไม่อยากเป็นตัวประหลาด เราโตมาจนปัจจุบันอายุจะ 19 ปี เราไม่เคยมีแฟนเลย เราไม่กล้าเริ่มความสัมพันธ์กับใคร เรากลัวทุกอย่าง เราเคยก้าวข้ามความกลัวตัวเอง โดยการพบปะกับผู้ชาย ที่เข้ามาจีบ แต่มันทำให้รู้เลยว่าเราอยู่กับพวกเขา เราอึดอัดแค่ไหน ระแวง กลัว ตัวสั่น อยากออกจากตรงนั้น ไม่อยากใกล้ ไม่ใช่รังเกียจ แต่มันเหมือนคนป่วยทางจิต เราอยากหาย เราพยายามฝืนตัวเองหลายครั้ง พอกลับมาบ้าน มานั่งอยู่เงียบๆคนเดียว คือรู้สึกแปลกไปหมด ไม่โอเค แย่ ยิ่งผู้ชายคนไหน ที่พยายามจะโดนตัวเรา เรายิ่งกลัว มันเพิ่มความกลัวมากขึ้น เราไม่เคยบอกใครเรื่องนี้ แม้แต่ครอบครัว เราไม่อยากโทษว่าเป็รเพราะพวกเขา ที่ทำให้เราเป็นแบบนี้  แม้กระทั่งการมีแฟน ครอบครัวปิดกั้น ไม่ให้มี เหมือนเราต้องเก็บตัวไว้ตลอด เราไม่ได้มีปัญหาอะไรหรอกนะ เรื่องห้ามมีแฟน แต่เราแค่อยากหาย จากอาการแบบนี้ อยากใช้ชีวิตปกติเหมือนคนทั่วไป ขอคำแนะนำทีค่ะ