โตแล้วดื่มนม ยังมีประโยชน์ไหมคะ มีโทษหรือเปล่า

จริงๆ เพิ่งมาชอบดื่มนมมากๆ ตอนโตนี่เองค่ะ ดื่มแล้วมันอิ่มทนดี ไม่หิวไปอีกนานๆ

แต่มักจะมีคนบอกว่า ดื่มนมตอนโตไม่มีประโยชน์ มีแต่ผลเสีย ท้องเสีย นั่นนี่โน่น บอกว่าเสี่ยงกับเมร็งด้วย เราก็ไม่เชื่อหรอกนะ แต่มีคนคิดแบบนี้เยอะมากเลย เลยสงสัย

เรากินประมาณ เช้าแก้ว เย็นแก้ว นะคะ ถ้าวันไหนอยากกินนั่นกินนี่ อาจมีกลางสันอีกแก้ว แก้วใหญ่ๆเลย เยอะไปไหม