สาววัย30+จัดการอารมณ์ทางเพศยังไงดี

เป็นคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว อายุ34ปีแล้วค่ะ แต่มีความต้องการทางเพศตลอดเลย ลองทุกวิธีที่คิดว่าได้ผลมาแล้ว ทั้งหาอะไรทำ ช่วยตัวเองหรือใช้ของเล่นช่วย
แต่ก็ไม่เป็นผล มีแต่ยิ่งเพิ่มความต้องการ หลายๆครั้งทนไม่ไหวเลยไปหาหมอนวดทำให้รู้สึกดีขึ้นเยอะ และผ่อนคลายมีความสุขมาก แต่ก็ไม่อยากทำบ่อยกลัวความรู้สึกผิดว่าเราถึงขั้นซื้อผู้ชายมาให้มีอะไรด้วยแล้วหรอ  จนลองวันไนท์ กลับยิ่งรู้สึกว่าไม่ดี เพราะเสี่ยงต่อหลายๆอย่าง
เราควรทำยังไงดีกับความต้องการคะ ไม่อยากคบใครด้วยไม่อยากมีภาระเพิ่มเพราะบางคนเข้ามาก็หวังแต่เงิน ถ้าเจอคนดีๆก็ว่าไปอย่าง แต่ไม่อยากเสี่ยงแล้ว
อันตรายต่อลูกด้วย เดี่ยวนี้พ่อแท้ๆยังทำได้ นี่ไม่ใช่เราก็กลัว