เป็นแม่ให้นมลูกคะกินนมวัวกับนมถั่วเหลือเยอะมีผลเสียอะไรบ้างคะ

กระทู้คำถาม

โภชนาการ สุขภาพกาย นม (Milk) คลินิกแม่และเด็ก เพิ่มน้ำหนัก

เป็นแม่ให้นมลูก ตอนนี้หนูอายุ19ปี ลูก11เดือนคะ
หลังคลอดลูกนมหนักน้อยลงและผอมมากคะ หนัก43สูง165 (แห้งมาก)
ตอนแรกคิดว่าเป็นเพราะฝังเข็มแต่ลองอ่านที่หมอเขาให้ลายละเเอียด
อาจเกี่ยวกับขาดธาตุเหล็กและกินน้อย เราเลยกินข้าวให้เยอะขึ้นและหินย้อย
อยากทราบว่ากินนมมากเกินไปมันจะทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายไหมคะ

ตอนนี้กินนม3-4แก้วยาวต่อวันคะ
"หรือแนะนำอาหารได้นะคะ" ขอบคุณคะ