หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้เหมาะกับการไปวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งไหมค่ะ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มลพิษทางอากาศ
สวนสาธารณะ
เห็นช่วงนี้ โรคเยอะเหลือเกิน ไหนจะฝุ่น PM 2.5 อีก ถ้าไปวิ่ง ที่สวนจตุจักร ช่วงเวลาเย็น หลังเลิกงาน ประมาณ 1 ทุ่ม จะเป็นไรไหมค่ะ
หรือควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในที่แจ้งไปก่อนค่ะ
ช่วงนี้ มีใครยังไปวิ่ง ในสวนสาธารณะอยู่บ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
( คนในกรุงเทพ ) ทุกวันนี้ยังมีใคร ไปวิ่ง ที่สวนสาธารณะ โดย " ไม่ใส่ " หน้ากากแมส ไหมคะ ?
คนที่อาศัย อยู่ในกรุงเทพ ทุกวันนี้ยังมีใคร ไปวิ่ง ที่สวนสาธารณะ โดยไม่ใส่หน้ากากแมส ( ไม่กลัวฝุ่น PM 2.5 ) ไหมคะ ? แล้วมีผลอะไรต่อสุขภาพคุณไหมคะ ?
สมาชิกหมายเลข 8564134
ต้อลม คืออะไร? คุณเป็นแล้วหรือยัง?
ต้อลม (Pinguecula) คือภาวะที่พบได้บ่อยในคนที่ต้องเผชิญแสงแดด ลม หรือฝุ่นเป็นประจำ "แว่นปุถุชน" จะพาคุณไปรู้จัก "ต้อลม" ให้มากขึ้น พร้อมวิธีป้องกันและรักษาอย่างถูกต้อง เพื่อสุขภาพดว
แว่นปุถุชน Progressive Center
ตอนนี้ กทม ค่าฝุ่น pm 2.5 ขึ้นสีแดง จะไปออกกำลังกายกลางแจ้งระวังกันด้วยนะ..
ข้อมูลจาก air4thai
สมาชิกหมายเลข 7632509
ด่วน!!! กทม ให้ใส่แมส ค่า Pm 2.5 ขึ้นสูง ส่งผลเสีย (ต่อสุขภาพ) มหาศาล
วันนี้ (31 ม.ค.68) เวลา 07.00 น. กทม.รายงานค่าฝุ่น PM 2.5 ค่าเฉลี่ย 35.3 มคก./ลบ.ม. ค่าฝุ่น กทม.สีส้ม 50 เขต ฝุ่นละอองแน
สมาชิกหมายเลข 8484707
วิจัยฮาร์วาร์ดชี้ เด็กที่ชอบทำ 3 สิ่งนี้ "ฉลาดกว่าเพื่อนมาก" พ่อแม่ควรรู้ อย่าขวางสมองเฉิดฉาย! .
งานวิจัยฮาร์วาร์ดเผย เด็กที่ชอบทำ 3 สิ่งนี้ “สมองไวกว่า” เพื่อนร่วมวัย ฉลาด สมาธิดี พ่อแม่อย่าห้ามเด็ดขาด! พ่อแม่ทุกคนล้วนอยากให้ลูกของตัวเองฉลาด เรียนรู้เร็ว และมีความสามารถเหนือกว่าเด็
สมาชิกหมายเลข 7920162
**ฝุ่น PM 2.5 ทำให้เลือดกำเดาไหลได้อย่างไร**
ช่วงปลายเดือนม.ค.มีรุ่นน้องสอบถามผมมาเรื่องมีเลือดกำเดาไหล บอกกังวลมาก กลัวมาก เลยอยากนำบทความนี้มาฝากนะครับ(น้องไปตรวจแล้วหมอส่องกล้องให้ เป็นแค่เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ ปัญหาจากฝุ่นPM2.5 บ
double two
กระบี่เย็นนี้ไปไหนดี
สวนสาธารณะธารา (Thara Park) จังหวัดกระบี่ เป็นพื้นที่สีเขียวขนาดใหญ่ริมแม่น้ำกระบี่ ที่ได้รับเสียงชื่นชมจากทั้งชาวกระบี่และนักท่องเที่ยว ดังนี้ 🌳 บรรยากาศ & สิ่งอำนวยความสะดวก ธรรมชาติร่มรื่น ม
สมาชิกหมายเลข 8967114
6 วิธี ลดฝุ่น PM 2.5 ให้ปลอดภัย ห่างไกลฝุ่น
6 วิธี ลดฝุ่น PM 2.5 ให้ปลอดภัย ห่างไกลฝุ่น 1. งดเผาขยะ งดจุดธูป เปลี่ยนมาใช้ธูปไฟฟ้า : การเผาขยะจะทำให้เกิดการเผาไหม้ซึ่งจะเป็นการเพิ่มควัน และฝุ่นพิษให้อากาศ นอกจากนี้ควรปรับเปลี่ยนการจุดธูป ซึ่งป
สมาชิกหมายเลข 7920162
ทำไมคนรักสุขภาพถึงไปวิ่งวันที่ฝุ่น PM 2.5 สูงมากครับ
แถมยังโพสท์ลง FB อีก คือสงสัยว่า ถ้าเล่น FB เป็น น่าจะเห็นภัยการออกกำลังกายกลางแจ้ง แถมยังไม่รู้ว่าตัวเอง มียีน กระตุ้นมะเร็งเหมือน หมอ อีกหรือเปล่า อันนี้สงสัยจริง ๆ ไม่ได้แซะ เลยนะ วิ่งไกล ๆ ด้วย
สมาชิกหมายเลข 7778656
ฝุ่น PM 2.5 สูง ควรงดออกกำลังกายกลางแจ้ง แต่ถ้าในร่มฝุ่นเท่ากันล่ะ ?
ผมออกกำลังกายด้วยการวิ่งที่สนามเป็นประจำ แต่พอวัดค่าฝุ่นที่สนามวิ่งได้ 50 ขึ้นไป ผมก็หยุดวิ่งละ เซฟสุขภาพตัวเองสักหน่อย ผมเลือกกลับไปที่ห้องพัก แล้วออกกำลังเช่น เวทเทรนนิ่ง หรือ เล่นฮูล่าฮูปแทน แล้ว
ผัดมาม่าใส่ผักบุ้งกุ้งสองตัว
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มลพิษทางอากาศ
สวนสาธารณะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้เหมาะกับการไปวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งไหมค่ะ
หรือควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในที่แจ้งไปก่อนค่ะ
ช่วงนี้ มีใครยังไปวิ่ง ในสวนสาธารณะอยู่บ้างค่ะ