หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วงนี้เหมาะกับการไปวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งไหมค่ะ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มลพิษทางอากาศ
สวนสาธารณะ
เห็นช่วงนี้ โรคเยอะเหลือเกิน ไหนจะฝุ่น PM 2.5 อีก ถ้าไปวิ่ง ที่สวนจตุจักร ช่วงเวลาเย็น หลังเลิกงาน ประมาณ 1 ทุ่ม จะเป็นไรไหมค่ะ
หรือควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในที่แจ้งไปก่อนค่ะ
ช่วงนี้ มีใครยังไปวิ่ง ในสวนสาธารณะอยู่บ้างค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิกฤตฝุ่นพิษ ค่าฝุ่นวันนี้ PM 2.5 ถล่มกรุงเทพ พุ่งพรวด 'หนองจอก'
วิกฤตฝุ่นพิษ ค่าฝุ่นวันนี้ PM 2.5 ถล่มกรุงเทพ พุ่งพรวด "หนองจอก-ลาดกระบัง" อ่วมหนัก แตะสีส้ม อัปเดตเขตอันตราย เช็กด่วนก่อนออกจากบ้าน เฝ้าระวังเข้ม! วิกฤตฝุ่นพิษ "ค่าฝุ่นวันนี้ PM 2.5&q
สมาชิกหมายเลข 8930230
ช่วงที่ค่าฝุ่น pm 2.5 เยอะๆแบบนี้มีผลให้คุณออกมาทำกิจกรรมนอกบ้านน้อยลงกว่าเดิมไหมหรือยังใช้ชีวิตปกติกันคะ?
ส่วนตัวออกนอกบ้านน้อยลง มีแค่ออกไปห้าง ไปตลาด ซื้ออาหาร แล้วรีบกลับเข้าบ้านเลยแค่นั้น ส่วนตัวงดไปออกกำลังกาย สวนสาธารณะมาหลายวันแล้ว แต่เห็นหลายๆคน ที่คุ้นเคยกัน เพราะออกกำลังกายด้วยกันประจำ เขาบอกก็
สมาชิกหมายเลข 929079
อยู่กลางหมอกควันอย่างไรไม่ให้ป่วย? รวมวิธีดูแลสุขภาพฉบับเข้าใจง่ายจาก ปภ.
สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาฝุ่นควันและ PM 2.5 ในช่วงนี้ ผมมีข้อมูลดีๆ จากกรมป้องกันและบรรเทาสาธารณภัย (ปภ.) เกี่ยวกับ "เคล็ดลับดูแลสุขภาพให้แข็งแรง แม้อยู่ในพื้นที่หมอกควัน" มาฝากกันครับ
สมาชิกหมายเลข 7789389
วันนี้ค่าฝุ่น PM 2.5 ในเขตพื้นที่กรุงเทพและบริเวณใกล้เคียงสูงมาก
แถวๆ กรุงเทพวันนี้ ค่าฝุ่นอยู่ในโซนอันตรายต่อสุขภาพทั้งนั้นเลย ไม่รู้ช่วงเย็นจะดีขึ้นไหม อย่าลืมดูแลสุขภาพกันด้วยนะคะ
เทมปุระ
ฝุ่น PM2.5 ภัยร้าย ทำลายปอด
5 สัญญาณเตือนผลกระทบจากฝุ่นพิษ PM2.5 🤢 ฝุ่น PM2.5 คือ ฝุ่นขนาดเล็กที่สามารถเข้าสู่ปอดและกระแสเลือดได้ ซึ่งอาจทำให้สุขภาพของคุณเสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ โดยเฉพาะในช่วงที่มีมลพิษทางอากาศสูง บางครั้งอาการที่เกิ
VEJTHANI HOSPITAL
ตอนนี้ กทม ค่าฝุ่น pm 2.5 ขึ้นสีแดง จะไปออกกำลังกายกลางแจ้งระวังกันด้วยนะ..
ข้อมูลจาก air4thai
สมาชิกหมายเลข 7632509
ด่วน!!! กทม ให้ใส่แมส ค่า Pm 2.5 ขึ้นสูง ส่งผลเสีย (ต่อสุขภาพ) มหาศาล
วันนี้ (31 ม.ค.68) เวลา 07.00 น. กทม.รายงานค่าฝุ่น PM 2.5 ค่าเฉลี่ย 35.3 มคก./ลบ.ม. ค่าฝุ่น กทม.สีส้ม 50 เขต ฝุ่นละอองแน
สมาชิกหมายเลข 8484707
ทำไมคนรักสุขภาพถึงไปวิ่งวันที่ฝุ่น PM 2.5 สูงมากครับ
แถมยังโพสท์ลง FB อีก คือสงสัยว่า ถ้าเล่น FB เป็น น่าจะเห็นภัยการออกกำลังกายกลางแจ้ง แถมยังไม่รู้ว่าตัวเอง มียีน กระตุ้นมะเร็งเหมือน หมอ อีกหรือเปล่า อันนี้สงสัยจริง ๆ ไม่ได้แซะ เลยนะ วิ่งไกล ๆ ด้วย
สมาชิกหมายเลข 7778656
ทำไมค่าฝุ่น PM 2.5 พุ่งสูงขึ้นช่วงกลางคืน
เพิ่งมาสังเกตว่าค่าฝุ่น PM 2.5 มันสูงมากๆ ช่วงเที่ยงคืน บางคืนมากกว่ากลางวันอีก และจะเริ่มลดลงไปเฉยๆ ช่วงตี 1 เป็นต้นไป และกราฟจะกลับมาเพิ่มขึ้นช่วงเช้าๆ ตอนแรกเข้าใจว่าอาจมีรถขนส่งวิ่งใน กทม.
หิ่งห้อยตัวกลม
**ฝุ่น PM 2.5 ทำให้เลือดกำเดาไหลได้อย่างไร**
ช่วงปลายเดือนม.ค.มีรุ่นน้องสอบถามผมมาเรื่องมีเลือดกำเดาไหล บอกกังวลมาก กลัวมาก เลยอยากนำบทความนี้มาฝากนะครับ(น้องไปตรวจแล้วหมอส่องกล้องให้ เป็นแค่เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ ปัญหาจากฝุ่นPM2.5 บ
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
มลพิษทางอากาศ
สวนสาธารณะ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วงนี้เหมาะกับการไปวิ่งออกกำลังกายกลางแจ้งไหมค่ะ
หรือควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในที่แจ้งไปก่อนค่ะ
ช่วงนี้ มีใครยังไปวิ่ง ในสวนสาธารณะอยู่บ้างค่ะ