อยากขอวิธีลดอาการหมดไฟ ในการเปลี่ยนแปลงตัวเองหน่อยครับ

สวัสดีครับ คือตอนนี้กำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองอยู่ครับ คืออยากได้วิธีที่ทำให้ไม่หมดกำลังใจครับ เพราะล้มเลิกมาหลายครั้งมาก อีกอย่างคนรอบข้างมักจะดูถูกว่าไม่มีไรเปลี่ยนไปเลย คือผมควรทำไงให้การเปลี่ยนแปลงตัวเองสำเร็จครับ.