หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มาวิ่งฟันรัน วิ่งสนุกๆ ได้สุขภาพด้วยนะคะ
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
https://www.youtube.com/watch?v=ug5NEjGcibs
มาออกกำลังกายกันค่ะ เพื่อสุขภาพ แถมยังสนุกด้วยนะคะ
เมย์ลงรายการวิ่งครั้งแรก เลยอยากทำอะไรแปลกใหม่
ด้วยการแต่งเป็นชุดแฟนซี
ใครยังไม่เคยลงโปรแกรมวิ่งลองเข้ามาดูกันนะคะว่าจะสนุกยังไง
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
งบ 15000 แนะนำ Garmin watch ผู้หญิง วิ่ง 5 กิโล เต้นแอโรบิค เต้น HIIT อยากวัดการนอนได้ด้วย แนะนำด้วยค่ะ
มีรุ่นไหนบ้างคะที่ตอบโจทย์ ส่วนตัวออกกำลังกายแบบไม่เข้ายิม ทำเองแล้วแต่สะดวก แนวบ้าน ๆ ค่ะ และอยากวัดตอนนอนว่าเรานอนดีมั้ย ไม่แน่ใจว่าใช้นาฬิกาแบบนี้ดูได้มั้ยคะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตุ๊บจิ
ขอสอบถามค่ะ
คือเราใส่ชุดนักเรียนนอนค่ะ เราคิดว่ามันสะดวกดีแต่ไม่ได้ทำบ่อย เราค่อนเป็นคนค่อนข้างขี้เกียจค่ะ😅แล้วเราโดนแม่บ่นว่าจะใส่ชุดนักเรียนนอนทำไมมันแปลก เราให้เหตุผลว่าเราใส่ชุดนักรียนนตื่นนเช้ามาจะได้ไม่ต้อง
สมาชิกหมายเลข 8439040
ชวนคุณพ่อ คุณแม่ และเพื่อนๆ มาแต่งแฟนซี เดินเที่ยวในงานวันเด็กครับ
สวัสดีครับ ผมเป็นนักวิ่งแฟนซี การแต่งแฟนซีมันมีข้อดีตรงที่ ได้แต่งตัวแปลกๆ ไปถ่ายรูปสวยๆ ยิ่งชุดที่ใส่เข้ากับสถานที่ จะเป็นชุดที่น่ารักมาก ในงานวิ่ง ก็มีช่างภาพถ่ายรูปน่ารักๆให้ วันเด็กเมื่อปี
สมาชิกหมายเลข 2869631
แต่งนิยาย : สีสันบรรลัย : ตอนที่ 0 : แนะนำตัวละคร
ตัวละคร สีแดง : เพศชาย อายุ 25 ปี ฉกาจฉกรรจ์ ตีรันฟันแทง แกร่งกล้าบ้าเลือด สีน้ำตาล : เพศชาย อายุ 27 ปี พละกำลังมหาศาล ทานทนล้นหลาม หามช้างอย่างชิลล์ สีส้ม : เพศหญิง อายุ 16 ปี น่ารักสดใส หัวใจโลลิ
สมาชิกหมายเลข 8961928
โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลชาย ชิงแชมป์เอเชีย ชุด U-16 ประจำวันที่ 14 กรกฏาคม 2568
รอบแรก กลุ่มเอ จีน 0 - 0 อินเดีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 12:30 น. ไทย 0 - 0 ออสเตรเลีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 17:30 น. กลุ่มบี ฮ่องกง 0 - 0 อินโดนีเซีย เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 10:00 น. อิหร่าน
สมาชิกหมายเลข 3933498
คั่วกลิ้ง
คั่วกลิ้ง วันอังคารที่ 8 กรกฏาคม พ.ศ. 2568 อาหารวันนี้ คั่วกลิ้ง..ไชโป้วผัดไข่..ออรินจิน้ำมันหอย..กะเพราถั่ว ช่วยอิ่มท้องตามอัตภาพ อย่าลืมรักษาสุขภาพ ด้วยน้ำและอาหาร ก่อนเดินทางตรวจตราสภาพรถให้เรียบร
สมาชิกหมายเลข 2148931
เมื่อ pantip มี google adsense เดิมผมจะมีเรื่องเล่าน้อยมาก กลายเป็นว่าตอนนี้จะขยันเล่าละ LOL
เรื่องเล่าของผมก็ตอนนี้หลัก ๆ ก็เรื่องออกกำลังกายเป็นหลัก ปกติจะปักหลักอยู่ tiktok ทาง pantip เองก็มีอัพเดทเรื่อย ๆ แต่นานหลายเดือนจะอัพเดทที แต่ tiktok นั่นจะถี่กว่า ส่วนตอนนี้เริ่มมาเล่าเรื่องผ่าน
สมาชิกหมายเลข 745176
โปรแกรม และ รายงานผล วอลเลย์บอลหญิง วีทีวี อินเตอร์เนชันแนล วอลเลย์บอล คัพ 2025 ประจำวันที่ 1 กรกฏาคม 2568
รอบแบ่งกลุ่ม กลุ่มเอ ฟิลิปปินส์ ชุดใหญ่ 0 - 0 ออสเตรเลีย ชุดใหญ่ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 14:00 น. ซื่อเชวียน (จีน) 0 - 0 เวียดนาม ชุดใหญ่ เซ็ต คะแนน เริ่มแข่งเวลา 19:30 น. กลุ่มบี ไต้หวัน ชุ
สมาชิกหมายเลข 3933498
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มาวิ่งฟันรัน วิ่งสนุกๆ ได้สุขภาพด้วยนะคะ
มาออกกำลังกายกันค่ะ เพื่อสุขภาพ แถมยังสนุกด้วยนะคะ
เมย์ลงรายการวิ่งครั้งแรก เลยอยากทำอะไรแปลกใหม่
ด้วยการแต่งเป็นชุดแฟนซี
ใครยังไม่เคยลงโปรแกรมวิ่งลองเข้ามาดูกันนะคะว่าจะสนุกยังไง
ขอบคุณที่ติดตามนะคะ