อย่ารักใครจนลืมดูแลหัวใจตัวเอง ประสบการณ์รักช้ำๆ ที่น่าจะเป็นบทเรียนให้ใครหลายคน

เจ็บ ก็ทน ช้ำก็ จะทน คัทหุ้นจน ไม่มีเงินถัว หุ้นใด ก็อย่าง ที่รู้ รู้รู้เธอมีจ้าวใหม่ ฉันก็ยังไม่วาย ปักใจหลงใหลหุ้นเธอ หลอก ทำไม บอกหุ้นฉัน ทำไม ทั้ง ที่ใจ เธออยากมีคนเอามือมารอง อย่าบอก ว่าเธอ บอกหุ

ขอแค่คำคำเดียวจากปาก ว่าเธออยากจากหรือเธออยากอยู่ หัวใจฉันไม่อาจหยั่งรู้ ได้แค่ดูว่าเธอเปลี่ยนไป ดีใช่ไหมหากเราได้ทำ ทำในสิ่งที่ตนพอใจ ดีกว่ารอนแรมกันจนไกล แต่ผลสุดท้ายได้แค่มือเปล่า ช่างมันเถอะ ถ้า

https://www.youtube.com/watch?v=jF2JMfLMh_4 ขอบคุณเพลงไพเราะจากยูทูป รักเอย...ไยรินจากดั่งสายน้ำ หัวใจช้ำ เวิ้งว้าง สุดเฉลย นกกลับรัง...สายน้ำล่องละเลย ความรักเคย เชยชิด ปิดตัวลง ทิวไม้เขียว เ

แต่พอมีใครคนนึงเดินเข้ามา ก็ได้พบความจริงว่าไม่เคยลืม ที่ผ่านมาทำให้รู้ว่าเธอไม่เคยจะจากไป ฝังข้างในจิตใจไม่อาจก้าวไปกับใครสักคน กลัวว่าใจต้องช้ำอีกครั้ง รู้ตัวเองไม่เคยเดินออกมา 🥺 https://youtu.be/Q

รักข้างเดียว รู้ดี มีแต่ช้ำ แต่หัวใจ เจ้ากรรม ห้ามไม่อยู่ แม้ว่าเธอ ไม่มีจิต คิดอุ้มชู ก็จะขอ เฝ้าดู อยู่ไกลๆ ยามเห็นเธอ ควงใคร ให้พบพ้อ แม้เจ็บจน น้ำตาคลอ ก็ทนไหว ยอมเหน็บหนาว อยู่หน้า ประตูใจ รักเธ

นักดับเพลิงภายใน1. นิยามแห่งการตระหนักรู้ (Bare Awareness) หัวใจหลักของการจัดการ "เวทนา" (Affective Valences) คือการดำรงสภาวะผู้เฝ้าสังเกตการณ์อย่างเป็นกลางต่อ ผัสสะ โดยปราศจากอคติ: สุขเวท

ที่อื่นเค้าเขียวสดใสกัน ทำไมปู่ SET เขียวแบบฟกช้ำนะ