มีใครเจอแต่รักแย่ๆ จนไม่รู้ว่ารักที่ดีมันต้องเป็นแบบไหนแล้วบ้างคะ

เจอแต่รักแย่ๆบ่อยจนไม่กล้าไว้ใจใคร โสดมาสักพักใหญ่ พอมีใครอีกครั้งจนไม่รู้ว่าเขาดีมั้ย ดีจริงหรือปล่าวที่มาทำให้เราหรือเอาอกเอาใจขนาดนี้ ดีจริงหรือหลอก มันระแวงไปหมดค่ะ มันก็ไม่แฮปปี้กับความระแวงของตัวเองด้วย เพราะรักครั้งเก่าๆต่อหน้าคือดีมากแต่ความจริงโกหกเราไปทุกเรื่อง จนวันนึงเราจับได้ เอาเป็นว่ามันแย่แค่ไหน ถ้าเจอรักแย่ๆ มาแบบ 4 คนก่อนเลย เราลืมไปแล้วว่ารักที่ดีมันจะต้องรู้สึกหรือเป็นแบบไหนและต้องทำตัวทำความรู้สึกตัวเองไว้แบบไหน เพราะทุกวันนี้ชอบเอาเวลามาเป็นตัวตั้งก่อน ว่าต้องใช้เวลาในการคบกี่เดือนๆๆๆๆ ถึงจะรู้เขารู้เรา มันเลยทำให้ไม่เป็นธรรมชาติในการใช้เวลาในชีวิตและความรู้สึกเลยค่ะ มีวิธีอะไรแนะนำมั้ยคะ