เคยเหนื่อยกับชีวิตกันบ้างไหมคะ

ตามหัวข้อเลยค่ะปัจจุบันประเทศไทยยังมีหมอที่เป็นจิตแพทย์น้อยจัง สัดส่วนคนเป็นโรคซึมเศร้าหรือมีปัญหาสุขภาพจิตมันเยอะมากกว่าหมออีกนะ สัดส่วนมันไม่เท่ากันไม่สามารถรองรับคนไข้ได้ขนาดนี้มันเป็นปัญหามากๆ

เราออยนะคะ ออยเป็นผู้ป่วยซึมเศร้าค่ะ  เวลาเราดิ่งหรือมีอาการเศร้า เวลาเราร้องไห้รู้สึกเหนื่อย,ท้อ,น้อยใจตัวเอง แล้วพอพ่อแม่,แฟนหรือเพื่อนถามว่าเป็นอะไรรึป่าว เล่าให้ฟังสิทำไมไม่เล่า แล้วจะรู้มั้ย

มีใครเป็นแบบเราไหม หรือมีวิธีทำให้มันร้องไห้ บางวันเราทำงานมาเหนื่อยๆต้องการกำลังใจ เราไม่ไหว เราอยากร้องไห้ เราพยายามบีบน้ำตาแล้วแต่มันไม่ไหล บางวันเราท้อ พักกลางวันเราขึ้นห้องมานอนพัก ในหัวมีแต่เรื่

- มันเหนื่อย มันท้อ มันรู้สึกว่ามองไม่เห็นอนาคต มองไม่ออกว่าข้างนอก ชีวิตจะเป็นอย่างไร บางทีก็รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่านะ - เราไม่มีเรื่องเล่าหรือเรื่องเกริ่นนำอะไร แต่ทุกอย่างที่พิมพ์

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

เราเป็นผู้ป่วยไบโพล่า อายุ 30 นะคะ ที่มีช่วงคึกคักและซึมเศร้าชัดเจน จนต้องเปลี่ยนยาให้เหมาะสมบ่อยๆ ทุกๆหน้าหนาว เมื่อกลางตุลาคมเป็นต้นมา อาการเราจะแย่ลงทุกปีเลยค่ะ แต่ตอนนี้เราจะไม่ได้อยู่กับครอบครัวแ

ใครมีคนรัก หรือคนใกล้ชิดเป็นโรคซึมเศร้าบ้างครับ ปกติแล้วเคยรู้สึกเหนื่อยบ้างมั้ยครับ หรือว่าเราไม่ควรรู้สึกแบบนั้นครับ ในใจยังรักแล้วก็เป็นห่วงแต่บางทีก็ท้อหรือเหนื่อย สำหรับคนที่เป็น ดูแลตัวเองกันยั

เราป่วยเป็นโรคซึมเศร้ามาปีแล้ว ตอนนี้เราท้อมาก อยากตายหลายรอบแล้ว ทำร้ายร่างกายตัวเองก็แล้ว แต่มันทำไม่ได้จริงเพราะยังมีห่วงกับครอบครัวอยู่ เราเอาก็แตกสลายไปนานแล้วมาจอเพื่อนทิ้งอีก ไม่รู้จะทำยังไงแล้

สวัสดีทุกคนที่เข้ามาอ่านนะคะ ตอนนี้เราสงสัยว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า เราไม่รู้ว่าอาการที่เป็นอยู่มันใช่หรือเปล่า  คือเรารู้สึกท้อและหมดแรงบันดาลใจในทุกๆอย่างรู้สึกเหงาเหนื่อย เวลาอยู่ที่คนเยอะๆก็ย

-กินอาหารน้อยลง -หงุดหงิดง่าย -รู้สึกเหนื่อยบ่อย ๆ -รู้สึกท้อแท้ -บางครั้งคิดฆ่าตัวตาย -คิดถึงเรื่องแย่ ๆ ตลอดเวลามีอะไรมากระทบจิตใจ อาการโดยรวมประมาณนี้ค่ะ ไม่สะดวกพบจิตแพทย์ค่ะ ปัญหาชีวิตเยอะจนช่วง