การประคบร้อน

คือเราเป็น office syndrome ช่วงบนคอไหล่หลังปวดไปหมด เราเคยอ่านของหมอฝรั่งท่านหนึ่งว่าถ้าปวดคอให้ประคบเย็น แต่พวกกายภาพทั้งหลายเค้าประคบร้อนกัน เราก็เลยสับสนว่าตกลงถ้าปวดเมื่อยเพราะเป็นโรคนั่งนาน ควรจะ

ใคร.. เคยเปนไข้ตัวเย็นไม๊คะ? มือ เท้า จมูก เย็นเฉียบ แต่ตามตัว ข้อผับร้อนจี๋ ทั้งที่อากาศร้อนขนาดนี้ นอนห่มผ้ายังหนาว ปวดเมื่อยตามตัวและข้อแขนขา ไม่ได้ทำอะไร นอนบิดไปบิดมา อย่าง..ทรมาน t.t พอผ่านไปซ

เสื้อผ้ากันหนาวก็เตรียมแล้ว แต่เห็นเขาบอกว่าถ้ามีแผ่นประคบร้อน (ที่เขาใช้กับผู้หญิงที่ปวดท้องประจำเดือน แต่เรามาใช้เป็นแบบติดกับเสื้อตัวใน ให้ความร้อนประมาณ 50 องศา ประมาณ 8-10 ชั่วโมง) ก็จะพอช่วยได้

พอดีเมื่อวานไปต่างจังหวัดมาค่ะ พอกลับบ้านมารู้สึกปวดหัวมากและเมื่อยตามร่างกาย วันนั้นก็ไม่ได้กินยาอะไรเพราะ คิดว่าเดี๋ยวก้หาย พอตอนนอนไอไม่หยุดเลยค่ะ เริ่มปวดท้องนิดๆ ปวดเมื่อยตามร่างกายนอนานไม่ได้เ

หลังผ่าตัดจนถึงตอนนี้ก็ผ่านมาได้ 3 อาทิตย์แล้วครับ นอนติดเตียง มีอาการเท้าชา ปวดเท้า จี๊ดๆที่เท้า และเจ็บเป็นช่วงๆครับ แต่อาการปวดและชา เป็นทั้งวันทั้งคืนครับ บอกเลยทรมานมากครับ หมอให้ยาแก้ปวดเส้นประส