การประคบร้อน

เรามีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย แล้วเราจะประคบร้อน แต่เราอยากทราบว่า เราต้องใช้เวลาในการประคบกี่วัน อาการถึงจะดีขึ้น