หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คนกรุงเทพซ้อมวิ่งเทรลกันที่ไหนครับ
กระทู้สนทนา
วิ่ง
Trail Running
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
มนุษย์เงินเดือน
อยากปรึกษานักวิ่งเทรลทุกท่านครับ พอดีผมลงงานวิ่งเทรลระยะ 32k เอาไว้ ดูจากความชันแล้วรู้สึกโหดพอสมควรครับ
ผมเป็นพนักงานออฟฟิศอยู่ในกรุงเทพฯ เลยครับ ปกติลงแต่งานวิ่งตามถนนทั่วไปครับ และซ้อมวิ่งตามสวนสาธารณะครับ แต่เข้าใจว่าถ้าวิ่งเทรลมันต้องฝึกเรื่องความชันด้วย
อยากทราบว่าคนที่วิ่งเทรลเป็นอาชีพแต่ทำงานอยู่ในกรุงเทพฯแบบผมเนี่ย ปกติซ้อมวิ่งกันที่ไหนครับ อยากได้สถานที่แนะนำใกล้ๆ หรือในกรุงเทพฯ(ถ้ามี)เพื่อจะไปซ้อมบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิ่งเทรล trail running ครั้งแรก มีคำถามมากมายว่าต้องเตรียมตัวยังไง จะ ฝึก ซ้อม วิ่ง เท ร ล ที่ไหน วิ่งเทรล อุปกรณ์
สวัสดีครับวันนี้จะขอมาเล่าประสบการณ์การวิ่งเทรลครั้งแรกในชีวิต คือต้องขอเล่าก่อนว่า ปกติเป็นคนที่วิ่ง road หรือวิ่งตามท้องถนนทั่วไปอยู่แล้ว เพราะเรามีกลุ่มเพื่อนที่ชวนกันวิ่งเพื่อสุขภาพอยู่แล้ว เริ่มว
สมาชิกหมายเลข 1083920
แผนที่ ทางขึ้น "เขาฉลาก"พร้อมรูปภาพ แบบละเอียด
สวัสดีคร้าาาา ^^ วันนี้หน่อยจะมารีวิว เส้นทางไป "เขาฉลาก" เนื่องจากมีเพื่อน ท่านหนึ่ง ได้ สอบถามเข้ามาว่า รู้จักทางไป เขาฉลาก หรือเปล่า? เเล้วมันขึ้นตรงไหน? ซึ่งหาข้อมูลทาง Net เเล้ว มีแต่แ
สมาชิกหมายเลข 2033188
อยากซ้อมวิ่งขึ้นเขาในกรุงเทพแบบเป็นเนินยาวๆมีที่ไหนบ้างครับ
ผมอยากซ้อมวิ่งเป็นเนินครับ ผมซ้อมวิ่งบนลู่วิ่งกับสะพานลอยจนเบื่อแล้วครับและก็ซ้อมที่สวนนวมินทร์ภิรมย์ก็มีครับแต่ว่าเนินมันสั้นไป ผมอยากวิ่งแบบเนินสะพานหรือเนินเขายาวๆสัก800เมตรถึง1กิโลก็ยังดี มีที่ไหน
สมาชิกหมายเลข 4963775
ซ้อมวิ่งเทรลใกล้กรุงเทพ ตอน หลง(รัก)เขาฉลาก
สำหรับใครก็ตามที่ กำลังจะเข้าวงการวิ่งเทรลแบบผม แต่ด้วยการที่เราอยู่กรุงเทพฯ ก็แทบจะหาที่ Trail ลำบาก โอเคถ้าทุกท่านคิดว่า วิ่งขึ้นลานจอดรถสูงๆ หรือวิ่งขึ้น
Ekka Act Journey
นักวิ่งกรีฑาหญิงหุ่นดีกันม้ากกกก เค้าซ้อมกันขนาดไหนคะ แล้วสาวออฟฟิศแบบเราจะมีโอกาสได้หุ่นแบบนี้บ้างไหมมมม
ดูซีเกมส์ เอเชี่ยนเกมส์แล้วชอบหุ่นนักวิ่งสาวๆ มากเลยค่ะ ดูแข็งแรง ฟิต เฟิร์ม หน้าท้องแบนราบ สงสัยมากว่าเค้าซ้อมกันขนาดไหนถึงได้หุ่นแบบนี้กันทุกคน แล้วคนธรรมดาแบบเรา ไม่มีเวลาซ้อมหนักเท่าเขา ศักยภาพก็ไ
reJoyce
ซ้อมTrail กับน้องใหม่ Size L
ซ้อมไหนกัน By Bjzz (เทรล กระโหลกกะลา) วันที่ฝนไม่ตก แดดแรงๆ พวกเราน้องใหม่ Size L นัดกันไว้ว่าวันนี้(28 กย 62) ไปหาที่ซ้อมวิ่งเทรลกันดีกว่า เนื่องจากพวกเรามันมือใหม่ Size
BJ39
sky running กับผู้ป่วยมะเร็ง
เจ้าของกระทู้เป็นผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่อยู่ระหว่างการรักษาค่ะ เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาได้มีโอกาสไปเทรกกิ้งที่ Pila, Italy เลยถือโอกาสลองซ้อมวิ่งขึ้นลงเขาครั้งแรกหลังการผ่าตัดไปเมื่อ20วันก่อน ก่อนออกเดิน
Khun Bei
ปีนี้มีเป้าหมายในการปั่นจักรยาน วิ่ง ไตรกีฬา อย่างไรกันบ้าง เล่าสู่กันฟังหน่อยค่ะ
เจ้าของกระทู้ปั่นจักรยานเป็นปีที่สามแล้ว ผ่านการแข่งขันมาจน พบทางของตวเองคือพวกปั่นทางไกลมากว่า ปีแรก2015 เริ่มปั่นจักรยาน ตื่นเต้นมีความสุข ปั่นจักรยานเยอะพอควร15,000 กม ออแด็กซ์น่าจะเกือบสิบงาน
หัวใจนักท่องเที่ยว
มีใครเป็นบ้างไหม ไม่ได้วิ่งตามตารางแล้วมันเหมือนชีวิตขาดอะไรไป
ช่วงหลังปีใหม่มา อุปสรรคเยอะเลยทั้งค่าฝุ่น ป่วยอยู่ช่วงหนึ่ง 10 วัน ล่าสุดเอารถเข้าอู่ทำสี ตารางซ้อมวิ่งผมค่อนข้างเป๊ะ คือ อ. พ. ศ. และ อา./ 4 วันต่อสัปดาห์ ตารางซ้อมวันนี้ Long Run 80 นาทีไม่ได้วิ่ง
norapob
ถามผู้รู้เรื่องวิ่งค่ะ ถ้าในเวลา3 เดือน จากตอนนี้วิ่งได้1km เป็นไปได้มั๊ยที่จะซ้อมจนวิ่งได้ 10km
ตามหัวข้อเลยค่ะ status ตอนนี้ คือไม่ออกกำลังกายเลยมาประมาณ1ปี++แล้วค่ะ ทำงานออฟฟิศนั่งโต๊ะทั้งวัน ลองtestตัวเองดู วิ่งได้ไกลสุด1โลแบบไม่หยุด แต่เหนื่อยหอบ ขาล้ามาก กลับมาปวดขาไปอีก5-6วัน ถ้าให้เวลา
สมาชิกหมายเลข 995061
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่ง
Trail Running
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
มนุษย์เงินเดือน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คนกรุงเทพซ้อมวิ่งเทรลกันที่ไหนครับ
ผมเป็นพนักงานออฟฟิศอยู่ในกรุงเทพฯ เลยครับ ปกติลงแต่งานวิ่งตามถนนทั่วไปครับ และซ้อมวิ่งตามสวนสาธารณะครับ แต่เข้าใจว่าถ้าวิ่งเทรลมันต้องฝึกเรื่องความชันด้วย
อยากทราบว่าคนที่วิ่งเทรลเป็นอาชีพแต่ทำงานอยู่ในกรุงเทพฯแบบผมเนี่ย ปกติซ้อมวิ่งกันที่ไหนครับ อยากได้สถานที่แนะนำใกล้ๆ หรือในกรุงเทพฯ(ถ้ามี)เพื่อจะไปซ้อมบ้างครับ